台湾グアバの効能と機能

台湾グアバは非常に有名な熱帯フルーツです。フトモモ科の一種で、柔らかくて柔らかい果肉と甘い味がします。形は楕円形で、皮は乳白色で、果肉は白と赤です。台湾グアバは栄養が豊富で、健康に優れた効果があります。では、台湾グアバの効果と機能は何でしょうか。しばらくすると理解できるようになります。

台湾グアバの効能と機能

1. 台湾産グアバは子供の身体の発達を促進する

台湾グアバは栄養価が特に高い果物です。タンパク質、脂肪、炭水化物だけでなく、さまざまなビタミンやミネラルも含まれています。また、カロチンと葉酸も台湾グアバの最も重要な成分です。特に子供が食べるのに適しており、子供の身体の発達中のさまざまな栄養ニーズを満たすことができ、子供の健康な発育を促進するのに大きな利点があります。

2. 台湾グアバは湿気を取り除き、下痢を止める

台湾グアバは栄養分が豊富で、脾臓を強化し、精神をリフレッシュし、血液を補うことができます。同時に、収斂作用も優れており、下痢や炎症を止めることができます。脾臓湿、腸炎、下痢など、人間の多くの一般的な病気の予防と治療に使用でき、その効果は非常に明らかです。

3. 台湾グアバは感染に抵抗できる

台湾グアバには、人体の細胞へのダメージを効果的に防ぎ、細胞が癌化するのを防ぐことができるさまざまな栄養素が含まれています。含まれるフラボノイドは、動脈硬化を防ぎ、感染症の発生に抵抗することもできます。台湾グアバを定期的に摂取すると、血圧と心臓機能を正常に維持することができます。

4. 台湾のグアバは酔い覚ましに効果的

酔い覚ましも台湾グアバの重要な働きの一つです。台湾グアバに含まれるビタミンC、鉄分、亜鉛などの成分は肝臓の解毒能力を高め、体内のア​​ルコールの分解と排泄を促進します。通常、飲酒後に台湾グアバを食べると、酔い覚まし効果が顕著になります。飲酒前に食べると、酔いを予防することもできます。