内子の効能と機能、内子の薬効

内子の効能と機能、内子の薬効

内子は中国北部の特産果物で、リンゴ属に属します。見た目はリンゴによく似ています。生育環境に対する要求が非常に低く、収穫量が比較的多く、味はシャキシャキとして柔らかく、栄養価が高く、生で食べることができます。では、ナイズ果実の効果と機能は何でしょうか?その効果と機能をすべて書き留めて、後ほどお話しします。

内子の効能と機能

1. ナイジは高脂血症を予防できる

内子の果実には天然ペクチンが豊富に含まれており、これらの物質が人体に入ると、体内の胆汁酸と結合し、余分なコレステロールやトリグリセリドを排出し、高脂血症の発生を抑え、高脂血症による心血管疾患や脳血管疾患の予防に優れた効果を発揮します。

2. ナイジは高血圧を予防する

内子の実は高血圧の予防にもなります。内子にはさまざまな微量元素が含まれていますが、その中でもカリウムの含有量が最も優れています。内子は人体内の微量元素ナトリウムと結合し、体外に排出します。ナトリウムは高血圧を引き起こす重要な要因です。その量が減ると、高血圧を発症する可能性も大幅に減ります。

3. ナイジはがんを予防できる

ナイズィーはガンを予防できる果物でもあります。この果物には、さまざまなフェノール物質といくつかの天然フラボノイドが含まれています。これらの物質は、ウイルスによる人体組織細胞へのダメージを抑制し、ガン細胞の生成と再生を減らします。これをたくさん食べると、肺ガン、胃ガン、大腸ガンの発生率を大幅に減らすことができます。

<<:  オレンジを食べることのメリットとデメリット

>>:  ワックスアップルを食べることによる効果と機能

推薦する

おいしいオクラの作り方

オクラはピーマンに似ていますが、ピーマンとは全く違う野菜です。外側にはたくさんのひし形があり、横に切...

スネークベリーは病気を治すことができますか?スネークベリーの具体的な用途は何ですか?

スネークベリーは多くの人が食べたことがある果物です。甘酸っぱい味がして栄養価が高いことは誰もが知って...

銀杏蒸し卵の効能と機能

銀杏蒸し卵は多くの地域で人気の特産品であり、優れた効果を持つ薬用食品でもあります。調理は簡単で、味は...

水分補給のお粥

水分補給に効果的なお粥についての知識をまだ覚えていますか? 以下に要約しますので、気に入っていただけ...

冬筍とは何ですか?冬筍を食べるとどんなメリットがありますか?

冬のタケノコを食べたことがありますか?それが何なのか知っていますか?冬竹の子は、南竹の根茎から生える...

酸っぱい梅酒の作り方 酸っぱい梅酒の作り方

毎年5月から6月にかけて、南の青梅は大量に熟します。この時期の青梅の価格は高くなく、梅酒を作るのに適...

ヤムイモ粥の作り方

ヤムイモは特に栄養価の高い食べ物です。では、ヤムイモ粥の作り方を学びましょう。ヤムイモ粥の作り方1....

ローヤルゼリーを食べるとどんな効果があるのか​​?ローヤルゼリーを食べるとどんな効果があるのか​​紹介

ローヤルゼリーは最高級の蜂製品であり、非常に有名な健康食品です。多くの人が好んで食べていますが、ロー...

菜種は1年に何回植えることができますか?特定の植え付けと収穫時期

一年に何シーズン菜種を植えることができますか?菜種は一般的に年に2回植えることができ、冬菜種と春菜種...

昆布と緑豆のスープの効能と効果

昆布と緑豆のスープを食べたことがありますか?昆布と緑豆のスープにはどんな効能があるかご存知ですか?昆...

ズッキーニの生育習性と植え付け時の注意点

今日はズッキーニの成長習性についてお話します。 【温度】耐寒性は強いが耐暑性は弱いメロン系の野菜です...

レンズ豆と一緒に食べてはいけないものは何ですか?レンズ豆を食べるときの注意点

レンズ豆は、特に栄養価の高い豆類の一種です。脾臓を強化し、湿気を取り除くほか、人体にさまざまな有益な...

茄子の醤油焼きそば

みなさんは、味噌をかけたナス麺がお好きだと思います。私は特に好きです。今日は気分がいいので、作り方を...

トマトソースの作り方

ジャムが好きな皆さん、ケチャップの作り方もご存知ですか?以下でご紹介します。ケチャップの紹介ケチャッ...

ツルニチニチソウの効果と機能

ニチニチソウは、Yan Lai Hong、Ri Ri Xin、Si Shi Chun、San Wan...