ひまわりの効能と機能

ヒマワリは、サンフラワーとも呼ばれ、太陽の周りを回るのが好きな一年草なので、ヒマワリという名前が付けられています。ひまわりは憧れ、見つめること、輝きなどを象徴します。私の好きな花の一つです。ひまわりには多くの機能と効果があります。私たちがおやつとしてよく食べるひまわりの種は、ひまわりの果実と、ひまわりの他の部分です。例えば、花の茎や葉は薬として使うことができます。ひまわりの働きと効果を見てみましょう。

ひまわりの効能と機能

1. ひまわりの種は、油を抽出したり、揚げたりして使用できます。私たちがよく食べるひまわりの種です。ひまわりの種は睡眠を助けます。寝る前にひまわりの種を一握り食べると、睡眠の質を効果的に改善できます。

2.ひまわりには薬効がたっぷり。種子、花盤、茎、葉、髄、根、花などはすべて薬として使用できます。種子油は軟膏の基剤として使用できます。

3. ひまわりの葉には、清熱・清痰、冷血・止血の作用があり、頭痛やめまいなどの症状に効果があります。

4. ヒマワリの茎と葉は、風熱を消し、肝臓を浄化し、視力を改善する効果があります。ナツメと一緒に水で煮ると、高血圧を治療できます。ヒマワリの茎と葉を直接水で煮ると、目の充血や涙の過剰分泌を効果的に治療できます。

5. ヒマワリの茎の髄は、脾臓を強化し、湿気を取り除き、帯下を止める効果があります。水で煮て経口摂取します。透明で薄い帯下、腰痛、脚の痛みなどの症状を効果的に治療できます。