クルミとアーモンドのお粥

クルミとアーモンドのお粥を食べたことがありますか？お粥はなかなか美味しいですね。作り方を学んでみましょう。

クルミとアーモンドのお粥

材料: クルミの実50グラム、アーモンド10グラム、トウモロコシ100グラム。

作り方：クルミとアーモンドを弱火で別々に乾くまで炒め、つぶして置いておきます。鍋に適量の水を加え、トウモロコシ、クルミの実、アーモンドを入れて強火で沸騰させ、その後弱火でお粥状になるまで煮て食べられます。

用法・用量：1日1回、朝と夕方の2回に分けて空腹時に服用してください。1回の治療期間は7日間です。

滋養効果：このお粥は、吸気して喘息を和らげ、肺を温めて咳を和らげ、脾臓と胃を強化し、腎臓を養って腰を強化する効果があり、気管支喘息の患者に適しています。

穀物と油の中では、トウモロコシがキビです。キビはよく身体の治療に食べられます。全粒穀物と精白米を一緒に食べると、健康に非常に良い効果があります。

主材料：キビ100グラム 副材料：クルミ60グラム

クルミアーモンド粥のレシピ

1. クルミの実を弱火で乾くまで炒め、細かく砕きます。

2. キャセロールに入れて適量の水を加えます。

3. 洗ったキビを加えてお粥状に煮る。

キビ：キビはアーモンドと一緒に食べてはいけません。

クルミ：クルミはキジ肉と一緒に食べることはできません。また、肺炎、気管支拡張症などの患者は食べないでください。

クルミはアルコールと一緒に食べてはいけません。宋代の馬志の『開宝本草書』には、「酒を飲みクルミを食べると血を吐くことがある」と記されている。これは、クルミは熱の性質があり、食べ過ぎると痰や火を引き起こし、白ワインも甘くて辛く、非常に辛いためと考えられます。これらを一緒に食べると、血液が熱くなりやすくなります。特に喀血の既往歴がある人にはタブーです。気管支拡張症や結核の患者が白ワインを飲むと喀血を起こす可能性があり、クルミと一緒に食べないと病気を引き起こす可能性もあります。