シソの効能と働き、シソの食べ方

シソの根は、シソという植物の根から採取した伝統的な中国の薬用材料です。植物全体が宝物であり、葉、果実、地上茎はすべて薬として使用でき、薬効は優れています。今日、編集者はシソの根を紹介することに焦点を当て、シソの根の効果と機能を簡単に理解できるようにします。同時に、シソの根の食べ方も書き留めて、皆さんと共有します。

シソの効能・機能・摂取方法

1. シソの効能

シソの根は主に秋に収穫されます。収穫後、泥や砂を取り除き、乾燥させて切り分けてシソになります。薬用として使用される後、味は辛くて温かみがあり、肺経と脾経に入ることができます。主な効能は、風寒を消し、気を下げて痰を取り除き、中枢を調和させて胎児を安定させることです。人体の痛み、咳、息切れ、胸痛、下痢など、さまざまな病気の治療に使用でき、その治療効果は特に優れています。

2. シソの根の役割

シソの根は嘔吐を止め、妊娠を安定させ、胃腸を整えます。シソの根には天然の抗炎症成分が含まれており、胃腸の炎症を解消し、消化液の分泌を促進します。人間の脾臓と胃の不調和を調整するために使用できます。また、シソの根には一定の収斂作用もあり、人間の下痢や腸炎の緩和にも非常に良い効果があります。

3. シソの食べ方

ほとんどの漢方薬と同様に、シソの根は主に経口摂取されます。摂取するときは、適量のシソの根を水に加えて煮沸し、残渣を取り除いて液体を直接経口摂取します。ただし、一度に摂取するシソの根の量は12グラムを超えないようにしてください。また、痔の治療にシソの根を使う場合は、煎じ薬にして患部を直接蒸して洗浄することで、症状を早く和らげることもできます。