キウイフルーツの皮の剥き方と便利な食べ方

キウイは果物の中でも優れた製品です。低カロリーで栄養価の高い果物で、食物繊維を多く含みます。人体に必要な栄養素を補うことができ、ダイエット、美容などさまざまな機能を果たすことができます。多くの女性が人生で愛用しています。しかし、キウイフルーツの表面には小さなトゲの層があります。その皮を簡単に取り除くにはどうすればいいでしょうか?編集長が教えるキウイの上手な剥き方2選。お伝えしながら、キウイを便利に食べる方法もお伝えします。

キウイフルーツの皮の剥き方

1. 買ったキウイフルーツが固い場合は、皮をむくと便利です。リンゴのように皮をむくだけです。しかし、硬く感じるキウイフルーツは完熟しておらず、食べても美味しくありません。

2. キウイフルーツを食べるとき、完熟していれば触ると比較的柔らかいと感じます。このとき、皮をむくにはフルーツナイフと小さなスプーンの2つの道具が必要です。キウイの皮をむくときは、フルーツナイフを使ってキウイの両端を切り落とし、次にスプーンを使ってキウイの皮に沿って掘り、皮を完全に取り除きます。

キウイフルーツを手軽に食べる方法

1. キウイの食べ方はいろいろありますが、編集部が一番便利な食べ方を教えてくれます。皮を剥く必要はまったくありません。フルーツナイフでキウイの真ん中を切ったら、スプーンですくって食べるだけです。手間がかからず便利です。

2. キウイフルーツをジュースにしたい場合は、皮をむく手順を踏む必要があります。このとき、上記の編集者が紹介した皮むき方法を使用して、果肉を取り出し、細かく切ってジューサーに入れてジュースを抽出できます。