カンタロープ、リンゴ、ビワジュース

マスクメロン、リンゴ、ビワジュースは栄養価の高いジュースです。栄養素が豊富です。詳しくご紹介します。

カンタロープ、リンゴ、ビワジュース

ソース

カンタロープ

カンタロープ、リンゴ、ビワジュースの材料

主材料：リンゴ1個、マスクメロン半分、ビワ2個、副材料：レモン1個、蜂蜜適量、ミネラルウォーター半カップ

カンタロープ、リンゴ、ビワジュースの作り方

リンゴ、メロン、ビワの皮をむき、芯を取り、小さく切ります。

刻んだフルーツ、レモン汁半分、蜂蜜大さじ2杯、ミネラルウォーター半カップをジューサーに入れて、素早くピューレ状にします。途中で止めて、かき混ぜ続けます。

カップに注ぎ、カップの縁をレモンで拭き、最後にレモンスライスを飾ります。

ヒント

一時停止は、肉をより繊細にするためです。

最後に、カップの縁をレモンで拭くと、味がさらに豊かになります。酸っぱいものが苦手な方は、拭かないでください。ほとんどの人は食べられます。

1. 夏に喉が渇いた人、口や鼻が痛い人、熱中症に悩まされている人に特に適しています。

2. 出血がある人、体が弱い人、脾臓や胃が弱い人、腹部膨満感や軟便のある人は摂取を避けてください。

メロンはカタツムリ、カニ、揚げ物と一緒に食べてはいけません。

便秘の場合：新鮮なメロン500グラムを朝と夕方に1回ずつ摂取します。

マスクメロンは甘く、冷たく、無毒で、心臓と胃の経絡に入ります。

清熱・夏バテ解消、イライラ解消・喉の渇き止め、利尿促進などの効果があります。

夏バテによる胸の張りや不快感、食欲不振、イライラ、喉の渇き、膀胱の熱感、排尿困難などの症状に用いられます。

『本草綱目』には、「メロンを食べすぎると陽気が消耗し、下痢を引き起こす」と記されている。