龍眼肉の効能と機能、そして龍眼肉の食べ方

リュウガン肉は、果実ではないリュウガンの肉です。生のまま食べたり、乾燥させて食用にしたりできます。日常生活でよく食べられる珍味です。では、リュウガン肉の効果と機能は何でしょうか?食べ方にはどんな種類がありますか？この知識については後ほどお話しします。

龍眼肉の効能と食べ方

1. 龍眼肉の効能と機能

竜眼肉は優れた強壮剤で、気血を補い、知能を高め、心を落ち着かせ、疲労を和らげ、栄養を補給します。女性の体力低下や、人間によくある不眠症、物忘れ、貧血に良い治療効果があります。さらに、リュウガンの肉は老化を遅らせ、心臓機能を改善し、血圧と血中脂質を低下させる効果があります。

2. 貧血を治療するためにリュウガン肉を食べる方法

竜眼肉は人間の貧血を治療することができます。貧血を治療するときは、竜眼肉を蓮の実、ヒシの実などの漢方薬と一緒に食べることができます。具体的な摂取方法は、15グラムの竜眼肉を20グラムの蓮の実と20グラムのヒシの実に加え、水を加えて一緒に煮ます。煮た後、1日2回、そのまま食べます。

3. リュウガン肉は妊娠中の浮腫を治す

リュウガン肉は、妊娠中の女性の浮腫にも優れた治療効果があります。治療中は、リュウガン肉30グラム、生姜5片、ナツメ15個を加え、水を加えて沸騰させ、毎日朝と夕方に1回ずつ服用します。

4. 貧血を治療するためにリュウガン肉を食べる方法

リュウガン肉は人間の貧血にも良い治療効果があります。治療中はリュウガン肉を単独で食べるか、ナツメなどの他の材料と一緒にお粥にして調理することができます。リュウガン肉15グラムと桑の実30グラムを加え、水を加えて一緒に煮て、蜂蜜を加えて混ぜることもできます。