ココナッツパパイヤミルクの作り方

私の友達のうち、ココナッツパパイヤミルクの作り方を知っている人は何人いるでしょうか？以下に詳しく紹介させていただきます。

ココナッツパパイヤミルクの作り方

ココナッツパパイヤミルクの材料

パパイヤ、無糖牛

ココナッツパパイヤミルク

ココナッツパパイヤミルクの作り方

数日前、私は道端で友人を待っていたのですが、隣に新聞スタンドがありました。

長い間本を買っていませんでした。ファッション雑誌をパラパラめくっていたら、偶然この公式を見つけました。「完璧な妻＝料理の腕＋マネジメントの腕」

少なくとも半分は自分の分だったと密かに嬉しかった。

女性が台頭しているこの時代に、料理ができる女性は非常に少ない。男性は、そのような女性がいることを幸運に思う。

女性がどんなに才能があっても、どんなに知識が豊富でも、

自分自身のために空想や夢を残すことは常に避けられません。

自分を欺くか他人を欺くかに関わらず、

実際、私たちは「人生はシラミが這う豪華なローブである」と長い間理解してきました。

女性は自分自身を愛することを学ばなければなりません。自分自身を愛することによってのみ、他の人は自分を愛することができるのです。

自分を愛し、自分を大切にしましょう

自家製ココナッツパパイヤミルクは濃厚で甘い。女性であることは実に素晴らしいこと...

やり方は次のとおりです:

1. パパイヤはミルクメロンとも呼ばれ、果肉はオレンジがかった赤で、甘い味がします。そのため、嶺南パパイヤと呼ばれています。

メロンは甘みがあり、果肉は柔らかくジューシーです。生でも珍味としても食べられます。

ビタミン（A、B、B1、B2、C）、各種ミネラル（鉄、カルシウムなど）、タンパク質、パパイヤ酵素、有機酸が豊富に含まれています。

特にビタミンAとビタミンCの総量が多く、スイカやバナナの5倍にもなります。

また、便秘解消、胃の栄養補給、肌の保湿に効果のあるデザートとしても好まれています。 2. ウォルマートで買った純粋なココナッツパウダーと沙井乳業のミルク（どちらも無糖です～～）

3. パパイヤを切る

4. 温かい食べ物だけが胃に栄養を与えます。 牛乳を注ぎ、軽く沸騰するまで加熱し、スプーン一杯のココナッツパウダーを加え、粒子がなくなるまでふるいにかけ、火を止めます。

5. 刻んだパパイヤを入れてよく混ぜる（ココナッツミルクの香りがする～～）

6. 十分に温まったら、グレープフルーツハチミツを加えれば、おいしいココナッツパパイヤミルクの完成です。簡単にできますよ。

ヒント

1. 慢性萎縮性胃炎の患者、 母乳不足の妊婦、リウマチ痛の患者、捻挫や打撲の患者、消化不良の患者、肥満の患者に適しています。

2. 妊婦やアレルギー体質の方には適していません。