ヒエの効能と機能、そしてヒエのタブー

エキノクロア・クルスガリは野生のハーブで、果実、根、植物全体が薬として利用でき、利用価値が非常に高い薬用植物です。また、成熟後に種子を集め、食用作物として加工して食べることができます。人体に豊富な栄養を補給し、一般的な病気を予防・治療することができます。ただし、摂取にはいくつかのタブーもあります。詳しく知りたい場合は、編集者と一緒に見てください。

ヒエの効能と機能

1. エネルギーを補給する

エキノクロアには、多量の炭水化物と豊富なアミノ酸、および人体に有益な微量元素とミネラルが含まれているため、人体に豊富なエネルギーを補充できます。使用後、人々はエキノクロアに含まれる豊富な栄養素をできるだけ早く吸収して利用し、これらの物質をエネルギーに変換して、人体の正常な代謝のエネルギーニーズを満たすことができます。疲労を軽減し、身体の回復を促進します。

2. 気と血を補う

ヒエは栄養価が高く、健康に良い食品でもあります。人体の虚弱を緩和し、気血を補い、造血機能を高めます。ヒエに含まれる微量元素の鉄分やリン、カロチンやビタミンCなどの栄養素は、直接的に造血機能に影響を与えます。ヒエを定期的に摂取すると、体内の気血が満たされ、貧血の発生を防ぐことができます。

3. 血液循環を活性化し、月経を調節する

タイワンシバは、血液循環を促進し、瘀血を取り除き、月経を調節する伝統的な漢方薬です。女性の月経障害の臨床治療でよく使用される薬で、特に気血の滞りにより月経不順や月経中の腹痛がある女性に効果があります。タイワンシバの煎じ液を直接飲むと、女性の月経をできるだけ早く正常に戻すことができます。また、外傷や体内の瘀血により瘀血や腫れに悩まされている人は、ヒエを入れた水を直接沸かして飲むと、できるだけ早く瘀血を解消し、人体の腫れや痛みをゆっくりと軽減することができます。

ヒエのタブー

エキノクロア・クルスガリは栄養分が豊富で薬効も優れている野生植物ですが、摂取には禁忌もあります。人体に有害な物質が含まれています。通常、適度に摂取すれば体に悪影響はありませんが、過剰に摂取すると人体への負担が大きくなりやすく、人体にさまざまな不快症状を引き起こし、人体の健康に明らかな害を及ぼします。