|
冬に入ってからは風邪をひく人が増え、風邪をひいた後に咳や痰が出るなどの症状を経験する人も少なくありません。これらの症状を消したいなら、薬を服用しながら肺をきれいにし、痰を減らす食品をもっと食べるべきです。では、痰を減らして咳を和らげる食品は何でしょうか?痰を減らすことができる一般的な食べ物は何ですか?痰を減らす食べ物がどんなものなのか、簡単に理解していただけるように、以下で詳しく説明します。 痰を減らす食べ物は何ですか?痰を減らす一般的な食べ物は何ですか?1. 柿は痰を減らす効果がある 柿は痰を減らす効果がある食べ物です。性質は冷たく、味は苦いです。肺経に入り、肺を潤し、痰を減らし、熱を取り除き、体液を促進させる重要な効果があります。咳や痰の症状がある人は、柿をたくさん食べると症状が早く改善されます。 2. ピーナッツは痰を減らす ピーナッツも痰を減らすことができる食品です。大量のタンパク質と不飽和脂肪酸を含み、肺を潤し、痰を減らし、体を強くする重要な機能を持っています。定期的に摂取すると、記憶力も向上します。咳や痰の症状があるときは、適量のピーナッツを水に入れて一緒に調理してから食べることができます。ここで注意すべき点は、揚げた後のピーナッツは比較的乾燥しており、痰を減らす効果がないということです。 3. 羅漢果は痰を減らす 羅漢果は仙果とも呼ばれ、特別な食品と薬です。主な効能は、熱を清め、解毒し、咳を和らげ、痰を減らすことです。肺の熱を取り除き、声を養い、肺を潤し、喉の痛みを和らげます。人間の咳や痰の治療に最適です。羅漢果は水に浸して直接食べたり、煎じて飲んだりすることができます。 |
ナツメの木の生育環境条件と要件中国では、ナツメの木は吉林、遼寧、河北、山東、山西、陝西、河南、甘粛、...
赤大根の植え付けに適した時期赤大根は日常生活でよく使われるアブラナ科の一年生植物です。主に種子を通じ...
酸っぱいザクロを食べたことがある人は多く、酸っぱい味が特に強い果物であることを知っています。酸っぱい...
ネペタの種まき時期シゾネペタは、別名、芳香性ナズナ、ナズナ、四角茎ニガヨモギ、偽シソとも呼ばれ、シソ...
黒ナツメと黒ナツメはどちらも私たちの日常生活でよく見られ、多くの人がそれらを同じ食材と見なしています...
白インゲン豆は、栄養価が非常に高い豆の食材です。インゲン豆という植物の成熟した種子で、白い外観からそ...
アマチャヅルの生育環境条件と要件アマチャヅルは昼間に生育する植物で、主に標高の高い山岳地帯の森林に分...
羅漢果が伝統的な漢方薬であることは誰もが知っていますが、羅漢果を使って美味しい羅漢果と甘草の煮込みヤ...
バラの剪定バラは剪定することができます。春にはバラの先端を摘み取っても良いでしょう。主枝に新しい芽が...
竹を移植するのに最適な季節は春と秋です。この時期の気温は竹の成長に最も適しています。この時期に移植さ...
多くの友人はまだキクイモの塩漬けの仕方を知らないと思うので、以下で詳しく説明します。キクイモキクイモ...
リンゴは私たちの日常生活によくある果物で、毎年冬になると人々の主食になります。しかし、買ったリンゴが...
芽が出たジャガイモは食べられますか?以下に答えをお伝えしますので、気に入っていただければ幸いです。じ...
雲南ツバキは、色彩が鮮やかで優雅、香りが魅力的で美しい観賞用植物です。自然の中で育てたり、鉢植えにし...
マンゴスチンは果物の女王として知られ、甘い味と魅力的な香りを持つトロピカルフルーツです。マンゴスチン...