クルミの効能と機能、そしてクルミの薬効

クルミはナッツの王様と呼ばれるほど栄養価の高い食材です。脳機能を高め、老化を遅らせる効果があり、食べた後、体に多くのメリットがあります。また、クルミは食べるだけでなく、薬としても使用できます。薬効は特に高く、月経期に入ると髪が黒くなり、腎不全を治療することができます。では、クルミには他にどのような効果があるのでしょうか？エディターは以下でそれについて学習します。

クルミの効能と機能

1. クルミは心臓を守る

クルミは、ナッツ類の食品で、さまざまな不飽和脂肪酸と一価不飽和脂肪酸を含んでいます。これらの物質が人体に入ると、血液中のコレステロール含有量を下げ、心筋の収縮力を高め、心臓機能を改善し、人体の心臓に顕著な保護効果をもたらします。

2. クルミは老化に強い

クルミには多量のビタミンEと微量元素のセレンが含まれています。これらの物質は人体に入ると、人体の組織細胞を保護し、フリーラジカルによる細胞へのダメージを軽減し、細胞活動を効果的に高め、細胞の老化を遅らせ、抗老化に重要な役割を果たします。

クルミの薬効

1. クルミは尿路結石を治す

クルミは栄養価の高い食材であるだけでなく、特に高い薬効を持つ伝統的な漢方薬でもあります。塊を柔らかくして分散させる効果があり、通常は人間の尿路結石の治療に使用できます。治療中は、適量のクルミの実を食用油で揚げ、細かく粉砕し、砂糖を加えてよく混ぜます。2日以内に服用してください。ほとんどの患者は、1回服用すると体内の結石を排出できます。

2. クルミは皮膚炎や湿疹の治療に効果がある

クルミは炎症を抑え、かゆみを和らげ、風や湿気を消す効果があり、人間によくある皮膚炎や湿疹に明らかな治療効果があります。治療中は、クルミの実を取り出して粉状にし、フライパンで焦げて油っぽくなるまで炒めます。取り出した後、ペースト状に混ぜて冷やし、皮膚炎や湿疹のある部分に直接塗ります。1日1～2回使用してください。3～5日間継続して使用すると、皮膚炎や湿疹の症状が大幅に緩和され、それらによって引き起こされる痛みやかゆみの症状が消えます。