エンブリカパウダーの服用方法は？ エンブリカパウダーの服用方法は？

エンブリカパウダーは市場で売れ筋の健康食品成分です。エンブリカの果実を主原料として作られた粉末食品です。食べた後、豊富なビタミンと複数のアミノ酸を吸収できます。また、体の新陳代謝を促進し、体の抗酸化能力を高めることができます。人間の健康維持に非常に有益です。しかし、エンブリカパウダーを購入した後、人々は通常どのように食べればよいのでしょうか？最高の効果を得るにはどう食べればよいでしょうか?次は、その食べ方を全部書いて皆さんにシェアしたいと思います。

エンブリカパウダーの服用方法

エンブリカ粉末は直接摂取できる健康食品です。必要なときに、5〜10グラムのエンブリカ粉末を直接口に入れ、ゆっくりと口に含みます。最後に、適量の温かい沸騰したお湯を飲むことができます。また、適量のエンブリカ粉末をカップに直接入れ、約80度のお湯を注いでから服用することもできます。

エンブリカパウダーの食べ方

1. アムラパウダーはそのまま食べることもできますが、そのまま食べるとあまり美味しくありません。特に口に入れた瞬間にはっきりとした苦味を感じますが、その後にはっきりとした甘味が続きます。苦味が苦手な方は、アムラパウダーを食べるときに適量の白砂糖を加えると、味が良くなります。

2. エンブリックパウダーは蜂蜜と一緒に食べることができます。エンブリックパウダーを食べるときは、カップに入れて適量の温かいお湯を加え、完全に溶けた後自然に冷まします。温度が50度以下に下がったら、適量の蜂蜜を加えて味を整え、よく混ぜてそのまま飲んでください。

3. アムラパウダーはお粥を作るのにも使えます。適量の米とキビを用意し、きれいに洗って鍋に入れ、水を加えてお粥を作ります。お粥が80％ほど炊けたら、適量のアムラパウダーを鍋に入れて一緒に炊きます。鍋のお粥が柔らかく、粘り気が出て、とろみが出るまで炊きます。取り出した後、適量の白砂糖を加えて味付けし、そのまま食べます。

4. 上記の摂取方法以外にも、エンブリカ粉末にはいくつかの異なる摂取方法があり、カプセルに入れてカプセル剤にし、食べたいときに直接経口摂取することもできます。さらに、適量のアムラパウダーをケーキやパンに振りかけると、アムラパウダーの味が良くなり、人体がより多くの栄養素を吸収できるようになります。