|
チャウダーについてどれくらい知っていますか?下記の編集者による要約をご覧ください。気に入っていただければ幸いです。混ぜ粥 チャウダーの材料 白粥、骨付きスープ、ひき肉、青菜、ニンジン、ミニトマト、昆布、ヤムイモ対象年齢: 0~3歳 お粥の作り方1. 野菜、ニンジン、ミニトマト、昆布、ヤムイモを細かく刻んで置いておきます。 2. お粥、骨付きスープ、ひき肉、昆布を混ぜて煮る。 3. 沸騰したら、みじん切りにした野菜、ニンジン、ヤムイモを加えます。 4. 野菜に火が通るまでかき混ぜながら炒めます。 5. 盛り付ける前に、みじん切りにしたチェリートマトを加えます。 とても簡単です。オリーブオイルを加えるだけです。白粥の代わりに麺類でも代用できます。 1. 米(蒸し):米の主成分は炭水化物です。米のタンパク質は主に米スペルミジンです。アミノ酸組成は比較的完全で、人体が消化吸収しやすいです。米は豊富なビタミンBを提供できます。米には、中を補い、気を補給し、脾臓と胃を強化し、精気と意志を強化し、5つの内臓を調和させ、血管を解放し、聴力と視力を改善し、落ち着きのなさを和らげ、喉の渇きを癒し、下痢を止める効果があります。 2. トマト: トマトは今や多くの人々の食卓に並ぶ珍味です。トマトにはカロチン、ビタミンB、ビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンPの含有量は野菜の中で最も高く、心臓血管系を保護する効果があり、心臓病の発生率を減らすことができます。豊富なリコピンはフリーラジカルを除去し、前立腺がんを予防します。ナイアシンは胃液の正常な分泌を維持し、赤血球の形成を促進し、血管壁の弾力性を維持し、皮膚を保護します。トマトはジューシーで利尿作用があるので、腎炎の患者に適しています。同時に、トマトを多く食べると抗老化効果もあり、肌を白く保つことができます。 |
ジェイドリーフに適した肥料は何ですか?セダムは肥料をあまり必要とせず、不毛にも比較的強いのですが、肥...
レインボーキャンディ多肉植物は、ベンケイソウ科エケベリア属の植物で、菖蒲の園芸交配種です。良好な状態...
スミレは地中海沿岸原産の美しい植物で、後に世界各地に導入されました。この植物は暖かくて湿度の高い環境...
植物の接ぎ木について聞いたことはあっても、実際に実践したことがない人は多いかもしれません。実際、接ぎ...
ヒエは中国北部で最も一般的な穀物です。人々はヒエを使ってお粥を作ったり、粉にしてケーキや蒸しパンを作...
デンドロビウム・カンディダムの鉢を分ける時期デンドロビウム・オフィシナレの植え替えは春に行うのが最適...
高麗人参の果樹の植え方高麗人参の果樹は土壌への適応性が広く、腐植質が多く水はけの良い砂質土壌でよりよ...
ピーナッツ粥の作り方は皆さんもよくご存知だと思います。以下で一緒に確認してみましょう。気に入っていた...
ミラビリス ハラパは、その優雅な外観から非常に人気があり、家庭やオフィスの装飾としてよく使用されます...
シロキクラゲは栄養価が非常に高い、非常に一般的な菌類野菜です。今日は何もすることがないので、シロキク...
レーズンはもともと新疆の特産品でしたが、時が経つにつれてレーズンは徐々に全国に広まり、私たちの身の回...
保存卵は一般的な食材であり、アヒルの卵から作られた加工食品です。独特の風味があり、栄養価も高く、多く...
豚腎臓は豚の腎臓で、優れた治療効果を持つ健康食品成分です。腎臓を養い、腰を強くし、骨を強くし、神経衰...
葉酸錠は皆さんも一度は見たことがあると思います。妊娠中に多くの女性が服用する健康食品です。胎児の奇形...
母乳は生まれたばかりの赤ちゃんにとって主な栄養です。しかし、出産後に母乳が出なかったり、出ない量が多...