紫粥の効能

紫粥の効能を知っている人はどれくらいいますか？この問題について詳しく紹介させてください。

紫米粥

昨夜、偶然CCTV8にチャンネルを変えたら、日本のドラマ「人生の優しさ」が放送されていました。どの部分だったかさえわかりませんが、ずっと前に最初の部分を見たのを覚えています。当時、2人の老人はまだとても健康で、毎日子供のことで忙しくしていました。実生活とまったく同じで、とてもリアルです。私はこのような人生ドラマを見るのが好きです。しかし昨日の放送では、妻が亡くなり、孤独な父親だけが残されました。彼は子供たちの重荷になりたくなかったので、自分の小さなレストランを開きました。しかし、末娘が「お父さん、あなたは5人の娘の父親です。私たちが困難に直面したときは、あなたに頼ります。」と言ったとき、老人は「他の人に頼るよりも、他の人に頼られた方が人々は幸せになるだろう」と考えました。この言葉は私に深く感動を与えました。私もそうして両親、兄弟、姉妹、親戚の支えになれたらいいなと思います。

紫粥の効能

1) 紫米は米の一種で、精米した米粒が長くて紫色をしていることがその名の由来です。もち米には、皮が紫色で中が白いもの（もち米ではない）と、外も中も紫色で、もち米であるものの2種類があります。 1つ

一般的にお米は、普通の白米（玄米や精白米）と特殊米（有色米や香り米を含む）に分けられます。普通の白米の栄養成分

上記のように、主な成分はデンプン、タンパク質、ビタミンなどです。しかし、紫米は香りがよく、光沢があり、柔らかいです。

2) 紫米は栄養価と薬効が比較的高く、血液を養い、脾臓を強化し、中枢を調整し、神経衰弱を治療するなど、多くの機能があります。

3) 紫米には、陰と腎を養い、視力を改善し、血液を補うなど、多くの治療効果があり、女性の心の支えであり、産後の女性、高齢者、子供に適しています。

効果的に栄養を補給します。栄養価は普通の白米よりも高く、タンパク質含有量は30％高く、脂肪酸やビタミン含有量は

さらに重要なのは、鉄、亜鉛、マンガン、銅などの微量元素が豊富に含まれていることです。

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