クレソンの効能と機能

クレソンは秋から冬にかけて出回る野菜です。今、クレソンを好んで食べる人も多いのではないでしょうか。クレソンの効能や働きについて学んでみましょう。

クレソンの効能と機能

クレソンの効果：1. クレソンは月経を調整する効果があります。クレソンは卵子の着床を妨げるので、一定の避妊効果があります。同時に、クレソンは脳の健康に非常に良い野菜でもあります。ローマでは、人々はクレソンを脱毛症や壊血病の治療に使用していました。イランでは、クレソンは子供にとって最高の食べ物だと考えられています。クレソンは冷涼性で、心臓を清め、肺を潤す効果があります。一部の結核を治療でき、肺の乾燥や熱による咳や喀血に効果があります。鼻血にも効果があります。女性が月経前にクレソンを食べると、月経困難症の予防に役立ち、月経不順にも効果があります。

2. クレソンは口の渇きや喉の痛みの治療に使用できますが、イライラや胸の圧迫感に効果があります。クレソンを豚肺 300 グラムと南アーモンド 15 グラムと一緒に煮ると、乾いた咳、喉の渇き、口の渇きを治療できます。