マンゴスチンの皮の栄養価と効能

マンゴスチンはドリアンと同じくらい有名な果物です。生育期間が長いため、値段は比較的高価です。マンゴスチンを食べるとき、中の果肉だけを食べるのはちょっともったいないと思いませんか？今日は、マンゴスチンは果肉だけでなく、外側の皮も食べられるということをお伝えします。マンゴスチンは甘酸っぱい味がして、脾臓を強化して体液を生成し、熱を取り除いて下痢を止める効果があります。マンゴスチンの皮は、少し冷たく、炎症を抑え、痛みを和らげる効果があります。また、夏にマンゴスチンの皮を食べると、熱を取り除いて夏バテを和らげる効果もあります。したがって、マンゴスチンの皮の栄養価を理解する必要があります。

マンゴスチンの皮の栄養価と効能

1. マンゴスチンの皮に含まれる有効成分は、脾臓や胃の弱りの症状を改善し、下痢の患者にも良い効果があります。

2. マンゴスチンの皮に含まれる栄養素は、熱を取り除き、喉の渇きや口の乾燥の症状を和らげます。

3. マンゴスチンの皮は他の薬材と組み合わせて肌に塗ることができ、さまざまな皮膚疾患や火傷に効果があります。

ヒント

マンゴスチンの皮は栄養価が豊富ですが、害虫や病気による人体への害を避けるために、使用前によく洗う必要があります。