オレンジの皮を食べることのメリット

オレンジは冬によく食べられる果物の一種で、果肉が厚く、果汁が多く、甘酸っぱいです。しかし、ほとんどの人はオレンジを食べるときに皮をむいて捨て、果肉だけを食べます。実は、これは非常に無駄な行為です。オレンジの皮も利用価値が高く、人間が食べることができるからです。以下は、オレンジの皮の効果と機能についての私の詳細な紹介です。興味のある方は、詳しく見てください。

オレンジの皮の効能と機能

1. オレンジの皮の効能

オレンジの皮は性質が穏やかで、辛くて少し苦い味があり、脾臓と肺の経絡に入り、痰を取り除き、消化を助け、解毒することができます。人間の咳、消化不良、酔いなど、さまざまな病気の治療に使用でき、効果は非常に明らかです。

2.オレンジの皮は脾臓と胃の気の停滞を治す

オレンジの皮は、脾胃の気の停滞や腹部の膨張を治療することができます。通常の治療では、乾燥したオレンジの皮10グラム、コスタスの根10グラム、マグノリアオフィシナリス10グラム、シトラスオーランチウム10グラム、ヤムイモ15グラムを一緒に入れ、きれいな水で洗い、きれいな水を加えて煮て、沸騰後すぐに服用します。

3. オレンジの皮は目を守る

オレンジの皮には多くのビタミンが含まれており、その中でもビタミンAが最も顕著です。オレンジの皮を乾燥させて水に浸して飲むと、目を保護し、視力低下を防ぐことができます。また、オレンジの皮には配糖体の含有量も多く、人体に入るとウイルスの活動を抑制し、一般的なウイルス性疾患の発生を減らすことができます。