アンジェリカと川雄粥

アンジェリカと川雄粥

当帰12グラム、川芎5グラム、黄耆6グラムを洗ってスライスし、布袋に入れてチキンスープに入れ、一緒に煮て濃厚な汁にし、ご飯を加えてお粥にして、1日1回食べます。

当帰と川雄粥の紹介

上海中医薬大学付属岳陽中西医薬総合病院皮膚科教授の李斌氏は次のようにコメントした。

中医学の理論によれば、「体内にあるものは外に反映される」と言われています。体内に十分な気と血があり、その循環がスムーズである場合にのみ、肌はより健康になります。

顔色が悪くなるのは、主に脾臓と肺の気血の不足が原因です。当帰は血液を養う効果があり、重要な強血薬です。川芎は血液循環を促進し、気を高め、風を消し、痛みを和らげる機能があります。黄耆は気を養い、陽を高める効果があり、脾臓と肺の気を養うのに優れています。当帰、川芎、黄耆の組み合わせは、気血を補い、気血の循環を促進し、脾臓と肺を補う効果があり、肌の美白に役立ちます。

ただし、この3つの薬は性質が温熱性なので、長期間服用すると「炎症」を起こす可能性があるので注意が必要です。便が乾燥したり、月経過多になったりする場合は、服用を中止するか、服用中に菊茶や緑茶などを適量飲んで過度の熱を防いでください。また、これらの薬はすべて治療薬ですので、他の病気にかかっている場合や他の薬を服用している場合は、服用前に必ず医師に相談してください。