妊婦が風邪をひいたときに何を食べたらいいですか？

多くの妊婦は、薬は三毒であり、薬が赤ちゃんに悪い影響を与えるのではないかと心配しているため、病気のときに簡単に薬を飲むことを恐れています。それでは、妊婦の風邪に対する食事療法について学びましょう。妊婦は風邪をひいたときに何を食べるべきでしょうか？

妊婦が風邪をひいたときに何を食べたらいいですか？

1. 妊婦の風邪に対する食事療法：リンゴ蜂蜜。リンゴ5個を取り、皮をむき、細かく切り、水1リットルを加え、さらに5分間沸騰させ、40度まで冷まし、蜂蜜を加えてかき混ぜます。毎日適量飲むことができます。

2. 妊婦の風邪に対する食事療法2：千切り生姜と大根のスープ。生姜25グラムを洗って千切りにし、大根50グラムをスライスし、水500mlを加えて15分間煮沸し、適量の黒砂糖を加えて温かいうちに飲みます。

3. 妊婦の風邪に対する食事療法3：キャベツとネギのスープ。大きなキャベツ3個を洗ってから、細かく切ります。次に、ネギ6本を洗って水で茹でます。

4. 妊婦の風邪に対する食事療法4：チキンスープ。柔らかい鶏肉を洗ってからきれいに切り、水を加えて沸騰させます。食べるときにコショウ、生姜、みじん切りにしたネギなどの材料を加えます。温かいまま飲んだり、麺類を調理したりすることができます。このチキンスープは、風邪の鼻づまりや鼻水の症状を和らげるのに効果的で、体の抵抗力を高めることもできます。

5. 妊婦の風邪に対する食事療法5：大根スープ大根150グラムをスライスし、水900mlを加えて600mlになるまで煮込み、砂糖5グラムを加えて熱いうちに飲みます。