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石膏と黒豆粥について、あなたはどれくらい知っていますか？以下、ご紹介させていただきます。 石膏と黒豆のお粥石膏と発酵黒豆粥の紹介【出典】「何千もの食事レシピ」【材料】生石膏60グラム、葛根25グラム、薄黒豆1.5グラム、茯苓5グラム、麻黄1.5グラム、生姜3片、ねぎ3本、白米100グラム。 【作り方】上記の7種類のハーブを洗い、水を加えて沸騰させ、汁を抽出し、残渣を取り除き、沈殿物を清澄化し、洗った米を加えて水で沸騰させ、汁とネギを加えて薄いお粥に調理します。 【用法】熱いうちに召し上がって下さい。食後、発汗や熱が治まったら、服用を中止して下さい。 【効能】 外的症状を緩和し発汗を促し、肺機能を促進して熱を除きます。風邪による高熱が続く、肺が熱くなり喘鳴が急に出る、頭痛、イライラ、不眠、発汗がない、喉が渇く、のどの乾燥などの症状に適しています。 【注意事項】 発汗性の方、風や寒さに弱い方は摂取を避けてください。 |
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