ベビーシュリンプ粥の材料と作り方

赤ちゃんは成長と発育の重要な時期にあるため、カルシウム補給は母親にとって最優先事項になります。赤ちゃんがしっかり食べてこそ、体は強くなります。思いやりのある母親は、赤ちゃんに適したベビーエビ粥を作ります。ベビーエビ粥は栄養が豊富で、赤ちゃんの成長に必要なカルシウムを補給し、赤ちゃんの骨の発達を促進します。では、ベビーエビ粥はどのように作るのでしょうか?

ベビーシュリンプ粥の材料

原材料

干しエビ150グラム、青竹50グラム、パールライス400グラム。材料：干しエビ5グラム、白菜50グラム、卵1個、塩少々。米120g、干しエビ20g、卵2個

調味料

塩5グラム、MSG6グラム、ごま油10グラム、ラード15グラム、ネギ20グラム。

ベビーシュリンプ粥の作り方

方法1:

1.干しエビとタケノコを別々に洗い、タケノコは細かく切り、パールライスはきれいに洗い、ネギは洗って花切りにする。

2. 鍋に水を入れて沸騰させ、玄米を加えて強火でお粥が炊けるまで煮ます。

3. タケノコ、干しエビ、溶かしたラード、塩を加えてお粥になるまで煮る。MSGとゴマ油を加え、みじん切りにしたネギを散らしてよく混ぜる。

方法2:

1. 干しエビを水に浸して洗います。

2. 米を30分ほど浸しておきます。

3. テフロン加工のフライパンを熱し、干しエビを入れて、乾いて香りが出るまで炒めます。

4. 水が沸騰したら米を加え、沸騰したら弱火にし、花が咲いたら干しエビを加える。最後に卵液を加えて沸騰させます。