赤ちゃんの脾胃を養うお粥の材料と作り方

赤ちゃんが離乳食を食べ始めたばかりの頃は、脾臓と胃が比較的弱く、消化不良や下痢の症状が出る子もいます。この時期、親は赤ちゃんに脾臓を強くし、胃を養うお粥をもっと食べさせるべきです。しかし、最近の若い親はお粥の作り方をあまり知らず、特に困っています。今日、編集者は赤ちゃんの脾臓を強くし、胃を養うお粥の材料と作り方をすべて書き留めて、あなたに伝えました。家に赤ちゃんがいる友達、来て学んでください。

赤ちゃんの脾胃を養うお粥の材料と作り方

赤ちゃんの脾臓と胃に栄養を与えるお粥の材料

自宅で脾臓を強化し胃を養うお粥を作るときは、白米150グラム、豚レバー50グラム、少量の塩とネギ、ショウガ、コリアンダーなどの調味料を用意する必要があります。

赤ちゃんの脾臓と胃に栄養を与えるお粥の作り方

1. 準備した豚レバーを洗い、後で使用するために小さく切ります。日本米をきれいな水で洗い、置いておきます。

2. 洗った日本米を鍋に入れ、適量の水を加えて強火で沸騰させ、火を弱めて約15分間煮ます。刻んだ豚レバーをお粥に加え、調理を続けます。

3. 15分ほど煮ると、鍋のお粥がとろみがつくので、この時にネギ、ショウガ、コリアンダーを細かく刻んでお粥に入れ、少量の食塩を加えてよく混ぜ、火を止めてしばらく煮ます。

4. お粥の温度が下がったら取り出して小さなボウルに移し、赤ちゃんに食べさせます。

赤ちゃんの脾臓と胃を強壮するお粥を作る他の方法

野菜ともち米を使ってお粥を作ることもできます。これも赤ちゃんの脾臓と胃に非常に栄養を与えます。セロリやほうれん草などの材料は脾臓を強化し、胃に栄養を与えます。それらを細かく切ってもち米と一緒に調理します。調理後、赤ちゃんに食べさせることができます。