緑茶ゴーヤの効能

夏が到来し、ゴーヤが大量に手に入る時期になりました。夏にはゴーヤを乾燥させて水に浸して飲む人が多く、健康に良いと言われています。しかし、ゴーヤを緑茶に浸したことはありますか？緑茶に浸したゴーヤの効能をご存知ですか？

緑茶ゴーヤの効能

1. 緑茶に浸したゴーヤを飲むことの最大のメリットは減量です。緑茶自体に消化を促進して減量する効果があり、ゴーヤに含まれる高エネルギー脂肪分解因子は減量のための天然薬です。この物質は体の脂肪の吸収を減らし、人のウエスト周囲を素早く減らすことができます。ビール腹の人には理想的な飲み物です。

2. がんを予防することも、緑茶に浸したゴーヤを飲むことの最大の利点です。天然緑茶に含まれる茶ポリオールは悪性腫瘍の形成に対して一定の抑制効果があり、ゴーヤに含まれるモモルディカ・チャランティアも天然の抗がん剤です。がん細胞の形成を減らすだけでなく、人体におけるがん細胞の再生も抑制します。がんの予防やがんの悪化防止に良い効果があります。

3. 老化を遅らせることも、ゴーヤを緑茶と一緒に飲む効果の一つです。緑茶は特に抗酸化作用が強く、人間の老化の主な原因は体内で酸化が起こることです。また、ゴーヤにはビタミン、特にビタミンEが豊富に含まれており、これも人間の老化を遅らせる重要な成分です。そのため、ゴーヤ入りの緑茶を飲むと、人体の老化症状の発現を遅らせることもできるのです。

4. 血中脂質を下げるのも、緑茶に浸したゴーヤの効果です。ゴーヤに含まれるツルレイシには体脂肪を燃焼させる効果があり、血管内の脂肪も例外ではありません。血管内の脂肪が減ると、高脂血症の発症率も大幅に減ります。また、高脂血症の患者は血中脂質を正常レベルに戻すこともできます。