|
大根には、白皮、緑皮、赤皮などさまざまな色があります。赤皮大根について学びましょう。 ニンジンの紹介大根は大根、羅夫とも呼ばれます。私の国は大根の故郷であり、栽培と消費の長い歴史を持っています。『詩経』にも大根に関する記録が古くから残っています。 炒め物、煮物、冷製ドレッシングなどの料理に使えるほか、果物として生で食べてもおいしく、漬けてキムチや漬物にすることもできます。大根は栄養が豊富で、食用としても薬用としても価値があります。 「冬は大根、夏は生姜を食べると一年中健康になれる」という諺があります。ニンジンの栄養価大根はカロリーが低く食物繊維が豊富で、食べた後に満腹感が得られやすいため、減量に役立ちます。 大根は人体にインターフェロンの生成を促し、体の免疫力を高め、癌細胞の増殖を抑制するため、癌の予防と治療に重要な役割を果たします。大根に含まれるマスタードオイルと精製繊維は、胃腸の運動を促進し、体内の老廃物を排出するのに役立ちます。大根を定期的に食べると、血中脂質が下がり、血管が柔らかくなり、血圧が安定し、冠状動脈性心疾患、動脈硬化症、胆石症などの病気を予防することができます。ニンジンを食べることによる効果ニンジンは、本質的に辛くて甘く、涼しい味がします。肺経と胃経に入ります。 停滞を取り除き、痰と熱を解消し、気を鎮め、膨満感を和らげ、解毒します。主に食滞、痰、咳、失声、吐血、鼻血、喉の渇き、赤痢、偏頭痛などの治療に用いられます。ニンジンは人間に適している一般の人が食べることができます。 1. 減量したい人、早期癌患者、便秘、高血中脂質、高血圧患者に適しています。 2. しかし、大根は冷え性で、腸を助けます。脾虚や下痢のある人は注意して食べるか、食べる量を減らしてください。陰が優勢で冷え性の方、または脾胃虚の方は大根を食べすぎないようにしてください。胃潰瘍や十二指腸潰瘍、慢性胃炎、単純性甲状腺腫、切迫流産、子宮脱などの患者は大根を食べないようにしてください。 |
>>: ニンジンはビタミンAを補給します。ビタミンAの働きを見てみましょう
ベリー多肉植物は、簡単に多くの側芽を生み出す、群生する品種です。ピンク色で、比較的涼しげで上品、とて...
金のなる木は日陰を好みますか、それとも日光を好みますか?金のなる木は、ポルトガルスベリヒユとも呼ばれ...
タチウオは最も一般的に食べられている海水魚の一つで、栄養分が豊富で、がんを予防し、心臓血管と脳血管の...
エバーグリーンの土壌を変える時期常緑樹の場合、土壌を交換するのに最適な時期は毎年秋です。土壌を変える...
タマネギの種を植えるのに適した時期タマネギの種を植える場合は、春は4月から5月、夏は6月から7月、秋...
ヒヨドリバナは美しい観賞用植物で、漢方薬としても使われています。ヒヨドリバナはフクシア科ヒペリカム属...
ネギの生育環境と条件チャイブはもともと東南アジアに分布していましたが、現在では世界各地で栽培されてい...
玄米発芽環境玄米は湿った生育環境を好むため、発芽を促すため、管理中に適時に水を補給する必要があります...
クモの巣植物にコーラで水をあげても大丈夫ですか? Chlorophytum にはコーラで水やりができ...
竹茸は竹菌とも呼ばれ、おいしい野生キノコです。柔らかくておいしいだけでなく、栄養も豊富です。人間の免...
ニンニクオイルは抗炎症、殺菌、抗ウイルス効果のある健康食品です。ニンニクからハイテク技術で抽出された...
シロキクラゲの生育環境と条件シロキクラゲは暖かくて湿気のある腐った木の中で育つのを好みます。これはシ...
冬瓜は誰でも食べたことがあると思いますが、ほとんどの人は皮をむいて食べるのが好きです。編集者は、この...
ザクロの木に対する元肥の役割元肥はザクロの木の成長のための基本となる肥料です。適切な栄養は果物の発育...
マンゴスチンの購入方法は?市場に行くと、多くの友人が「マンゴスチンの選び方」という質問をすると思いま...