抗がん食品の食べ方、がんと闘える食品

トマトとニンニクは、非常に優れた抗がん食品ですが、この2つの食品に本当に抗がん作用を発揮させたいのであれば、正しく食べなければなりません。ここでは、非常に役立つ抗がん食品の食べ方を紹介します。

がんと闘うためにトマトを食べる方法

トマトを食べるとガンを予防できるってご存知ですか？子宮がん、卵巣がん、膵臓がん、膀胱がん、前立腺がんはありません。このトマトは気軽に食べられるものではありません。ところで、トマトはどのように食べますか？洗って生で食べるだけなら簡単だと言う人もいます。スライスして砂糖を加えてビールを飲む人もいます。こうやって食べると、もったいないですよ！抗がん剤ではありません。トマトにはリコピンというものがあります。タンパク質と結合してセルロースに包まれているため、なかなか抜け出せないのです。そのため、取り出す前にある程度加熱する必要があります。言っておきますが、トマト入りスクランブルエッグが一番美味しいです。トマトスープやトマトと卵も美味しいです。生のトマトを食べてもがんを予防できるわけではないことにご注意ください。

がんと闘うためにニンニクを食べる方法

そしてニンニク。ニンニクは抗がん剤の王様です。ニンニクの食べ方を話すとすぐに、誰かがこう言いました。「それは食べる前に加熱しなければなりません。」なぜすべてを加熱するのですか?言っておきますが、ニンニクを加熱すると効果はゼロになります!山東省や中国東北部の人々はニンニクが大好きです。ニンニクを一片ずつ食べるとガンを予防できると言われていますが、彼は数日でガンになりました。理由は何ですか？今では世界中の誰もがニンニクの食べ方を知っていますが、知らないのは私たちだけです。実を言うと、まずスライスして、そのスライスを 15 分間空気中に置く必要があります。酸素と結合するとアリシンが生成されます。ニンニク自体には抗がん作用はありませんが、アリシンには抗がん作用があり、抗がん剤の王様です。その日、ニンニクを食べている人を見ました。彼は麺を一杯取り、ニンニクの皮を素早く剥いて一片ずつ食べました。食べ終わるのに5秒もかかりませんでした。まだ5秒も経ってないのに、このニンニクは何の役に立つの？全くない。私のやり方に従わなければ、食べ物が無駄になってしまいます。