黒豆の食べ方 黒豆の食べ方

黒豆の食べ方 黒豆の食べ方

黒豆は栄養価の低い食べ物です。とても大きくて調理に時間がかかります。では、黒豆の食べ方を学びましょう。

黒豆の食べ方 黒豆の食べ方

1. 黒豆と紅棗のスープ:必要な材料:黒豆、紅棗、黒砂糖適量。作り方:まず黒豆を洗い、12時間浸してから鍋に入れ、強火で沸騰させ、黒豆が柔らかくなるまで弱火で煮てから加えます。ナツメを洗い、適量の黒砂糖を加えて20分ほど煮ます。

2 ニンニク、キノコ、黒豆:必要な材料:黒豆100グラム、乾燥キノコ8個、ニンニクのみじん切り15グラム、ネギ、生姜、塩適量。作り方:まず黒豆を洗って1時間浸し、次にハーブを洗って温水に浸して後で使用する。浸した黒豆を鍋に入れて30分間水を加える。この時点で、黒豆は調理され、次にキノコを小さな立方体に切り、ニンニクとネギを切り、鍋を熱し、適量の油を加え、ネギとキノコを炒め、次に黒豆を注ぎ、キノコの水を加えて3分間煮込み、火を止め、ニンニクを注いで炒めます。

3. 黒豆と昆布の豚足煮込み。必要な材料:煮込んだ豚足、昆布、黒豆、生姜スライス、塩。まず黒豆を洗い、煮込んだ豚足と一緒に鍋に入れ、十分な水と生姜を加え、水が沸騰したら昆布を加え、黒豆が柔らかくなるまで煮込み、調味料を加えます。

<<:  天山雪蓮茸の食べ方 天山雪蓮茸を美味しくする方法

>>:  新鮮なトウモロコシの保存方法 新鮮なトウモロコシの保存方法

推薦する

コリアンダーの実際的な効果は何ですか?

コリアンダーは、自然な香りを持つ緑の野菜です。コリアンダーは、パクチーとも呼ばれます。料理やスープを...

秋キュウリの植え付け時期と方法

秋のキュウリの植え付け時期秋キュウリは8月頃に植えるのが最適で、南部地域ではそれ以降に植えることもで...

レモン固元餡の作り方 レモン固元餡を美味しく作る方法のデモンストレーション

レモンペーストといえば、いつも黒いロバ皮ゼラチンペーストを思い浮かべます。実は、生活の中にはさまざま...

ケシの種を植える方法

ケシの実の紹介ケシは、直立した茎を持ち、高さ50〜60cmで枝が複数ある草本植物です。ヨーロッパ原産...

ピクルスに使われるピーマンの種類は?自宅でピクルスを作る方法

多くの人が日常生活でピーマンのピクルスを食べるのが好きです。酸っぱくて辛くてさわやかな味で、食欲を刺...

タマネギとニンニクの違い

タマネギとニンニクは、人々が日常生活で最もよく食べる2つの食材です。どちらも辛い味がするユリ科の植物...

豆を植える時期と方法

豆の植え付け時期インゲンは一般的に毎年春の2月と3月に植えられます。その時期の気候は成長と発育に適し...

グロリオサ・グラブラの効能と機能

グロリオサは暖かくて湿気のある環境を好む植物です。毎年2月は鉢植えのベストシーズンです。22度の環境...

青柿を早く熟す方法

秋になると柿が大量に出回りますが、輸送の都合上、黄色くなる前に収穫してしまう人も多いです。購入した柿...

フグ茸の栽培方法は?タケノコ栽培の注意点

タケノコ栽培で注意すべき点は何ですか?タケノコをより良く栽培するにはどうすればいいですか? 1 栄養...

5月に食べるのに適した果物は何ですか?

毎年5月は夏の始まりです。この時期は気温が徐々に上昇し、人体の栄養消費も増加します。栄養補給と熱中症...

アヒルの卵を7日間で素早く油っぽく漬ける最良の方法

塩漬けのアヒルの卵を食べるとき、たいていは黄金色で油っぽいものが好まれます。そのような塩漬けのアヒル...

ダリアの効能と機能

ダリアは、ダリアとも呼ばれ、メキシコ原産の特別な花の品種です。この花にはさまざまな色と形があり、色は...

餅血もち米スープの作り方

餅は伝統的な食べ物であり、餅スープは毎年の集まりに欠かせないものです。餅の作り方はいろいろありますが...

キンモクセイ酒の効能と機能

金木犀酒を飲んだことはありますか?金木犀酒の効果や働きをご存知ですか?キンモクセイ酒は秋に採れる黄金...