アプリコットを食べることの利点と欠点

北部の人々はアプリコットについてよく知っています。桃を食べることは人間にとって良いことだと知っていますが、アプリコットを食べると人間に害を及ぼします。では、アプリコットを食べることの長所と短所について学びましょう。

アプリコットを食べることの利点と欠点

2) 妊婦、幼児、患者、特に糖尿病患者はアプリコットを食べるのに適していません。アプリコットを食べすぎると腱を傷める可能性があります。

2. アプリコットを食べることの利点1) アプリコットは生で食べることも、ドライフルーツやジャムにすることもできます。アプリコットは特に栄養価が高く、喉の渇きを癒し、唾液の分泌を促進します。また、熱を消し、解毒する効果もあります。咳、息切れ、てんかんなどの治療に使用できます。アプリコットには特に抗がん作用のあるビタミン B17 が豊富に含まれています。

2) 苦いアーモンドは咳や喘息を和らげるほか、腸を潤して排便を促す効果もあり、肺疾患や咳などの病気の治療に非常に優れた薬用物質です。アーモンドにはビタミンCとポリフェノールも豊富に含まれており、人体のコレステロールを下げ、心臓病や多くの慢性疾患のリスクを大幅に軽減することができます。