レタスの薬効は何ですか？

レタスは誰もがよく知っている根菜です。シャキシャキとした食感と柔らかな味わいがあり、人体にさまざまなビタミンやミネラルを補給できます。揚げたり、冷やして食べたり、漬け物にしたりして食べることができます。しかし、レタスは病気を治すこともできるって知っていましたか？その薬効をご存知ですか？次にこれについて特別に紹介しますが、これを読めばレタスの薬効がわかるでしょう。

レタスの薬効は何ですか？

1. レタスは痛みを和らげる

風邪をひいた後に腹痛を感じる人はよくいます。その場合、新鮮なレタスを使って治療することができます。レタスの茎と葉を一緒につぶしてペースト状にし、鍋で調理します。調理後、取り出して食べます。これにより、腹痛の症状がすぐに緩和または解消されます。

2. レタスは出血を止める

止血もレタスの重要な薬効です。歯や鼻からの出血があるときは、レタスで治療できます。治療中は、レタスの茎をスライスして鍋で煮てから取り出し、少量の食塩と混ぜてから食べます。レタスジュースで口をゆすいだり、レタスペーストを鼻腔に塗ったりすることもできます。どちらも優れた止血効果があります。

3. レタスは母乳の生産量を増やす

多くの女性は出産後に乳不足の症状を経験します。このとき、レタスを食べると乳汁分泌を促進し、乳汁生産に良い効果を発揮します。具体的な摂取方法は、レタス100グラム、生甘草3グラム、適量のもち米とジャポニカ米を鍋に入れて水を加え、炊きます。お粥に炊き上がったら取り出して、母親に1日1回食べさせます。3〜5日間継続して使用すると、母乳の分泌が大幅に増加します。