|
夏は気温が高く、エアコンの効いた部屋に長時間いると、エアコン病になりやすくなります。体質が弱く、長時間のエアコン使用で汗をかかず、寒暖の差が大きい人は、風邪をひきやすく、体調を崩しやすくなります。実は、夏に食べて風邪予防になる食べ物はたくさんあります。今日は、生で食べて風邪を治す食べ物をいくつか紹介します。生で食べると風邪が治る食べ物を見てみましょう。 生で食べると風邪を治す食べ物は何ですか?1.生の玉ねぎを食べると風邪が治る タマネギにはアリシンも含まれており、細菌を殺したり抑制したりすることができ、特に風邪などの初期のウイルスに効果があります。タマネギは生で食べると非常に効果的です。人間の汗腺の働きを促進し、体の発汗能力を加速させるほか、胃を強化して免疫力を高める効果もあります。病気の人は早く回復するために、消化能力と体力を良好に保つ必要があります。 2.レモンを生で食べると風邪が治る レモンにはビタミンCとリンゴ酸が豊富に含まれており、人体の基礎エネルギー補給に役に立ちます。また、レモンには熱を取り除いて解毒する作用があり、風邪の改善に非常に良い効果があります。 3.生のニンニクを食べると風邪が治る 生のニンニクを食べると、免疫力と細菌に対する抵抗力が高まります。ニンニクは免疫力を徐々に高め、インフルエンザウイルスを殺す作用もあるので、風邪をひいたときに生ニンニクを食べると風邪の回復が早まります。 4.生姜を食べると風邪が治る 生姜は一年中食べるのに適しています。生姜茶を飲んだり、生姜のスライスを蜂蜜に漬けて食べると、熱を発散させて風邪を治すことができます。生姜に含まれる揮発性油成分は発汗を促し、血液循環を促進し、体を強くします。 |
豚骨スープは豚の胸骨で作ったスープで、骨髄やタンパク質も多く含まれています。豚骨スープは包まれた後、...
キンモクセイの木は日陰に強く、明るい緑色をしているため、日光があまり当たらない環境でも生育するのに適...
黒ゼリーは黒ゼリーの一種で、普段食べている緑豆ゼリーや芋ゼリーとは異なります。このゼリーは野生の植物...
地植えの梅の剪定時期地面に植えられた梅の花は、一般的に開花後の早春に剪定することができます。植物は開...
冬筍は竹の柔らかい新芽で、栄養価が非常に高く、風味豊かな特別な食材です。見た目は淡黄色で、中の筍は白...
ムール貝は一般的な海産物の原料ですが、市場で販売されているムール貝のほとんどは加工された乾燥品です。...
高血圧も現代病の一つで、生活環境の継続的な改善に伴い、人々の食生活はますます豊かになってきています。...
ニンニクは私たちの日常生活でよく使われる食材です。ニンニクには、殺菌や炎症の軽減など、さまざまな機能...
カラーリリーの生育環境と条件カラーリリーは暖かくて湿度の高い生育環境を好みます。お手入れの際は、半日...
市場でブルーベリーを買うと、ブルーベリーは国産ブルーベリーと輸入ブルーベリーの2種類に分かれているこ...
近年、雪柳の枯枝は手入れが簡単なので好まれる人が増えています。枯れた枝を花瓶に入れるだけで花が咲きま...
キノコと鶏肉のお粥の作り方は実はとても簡単です。以下の編集者が用意した内容を読めば、私が嘘をついてい...
ブドウは甘くてジューシーで栄養価が高く、美味しい果物です。ブドウが好きな人は多いですが、食べるときに...
果物、特にリンゴを食べるのが好きな人は多いと思います。リンゴは誰にとってもとても馴染み深いものです。...
大根は、アブラナ科ダイコン属の根菜類で植物です。大根は私たちの生活にとても身近な野菜で、全国各地で栽...