ビュッフェの食べ物の不適合と食事のタブー

ビュッフェレストランには、肉、果物、スープなど、食欲を満たすおいしい食べ物がたくさんあります。しかし、ビュッフェレストランで食事をするときは、食べ物の相性の問題にも注意する必要があります。そうしないと、健康に害を及ぼします。ビュッフェレストランで食事をするときは、人々がより注意を払う必要がある食事のタブーもいくつかあります。この問題について具体的にお話ししましょう。

ビュッフェの食べ物の不一致

1. ビュッフェレストランで食事をするときは、ジャガイモとバナナは相性が悪いことに注意する必要があります。一緒に食べてはいけません。そうしないと、顔にたくさんの斑点が現れます。また、ビュッフェレストランで牛肉を食べるときは黒砂糖を食べてはいけません。そうしないと、腹部の膨満感や腹痛などの悪影響が出ます。

2. ビュッフェでよく見かけるエビとレモンも相性がよくありません。一緒に食べると、深刻な毒性物質が発生し、食中​​毒を引き起こします。また、ビュッフェでよく見かけるトマトは緑豆と相性がよくありません。トマトを使った食材を食べた後は、緑豆のスープを飲んではいけません。そうしないと、人体に大きなダメージを与えます。

食事上のタブー

1. 魚介類を食べ過ぎない

多くの人は、お金を払う価値を得るために食事をしようと考えてビュッフェレストランに行きます。そこで新鮮な魚介類を見ると、たくさん食べてしまいます。実は、これは間違いです。魚介類を過剰に摂取すると、体は大量の高タンパク質を吸収することになり、腎臓への負担が増すからです。さらに、最近の魚介類のほとんどは重金属に汚染されています。過剰に摂取すると、これらの重金属が人体に蓄積し、体の免疫力を低下させます。

2. 高カロリー食品やお菓子を控える

ビュッフェレストランで食事をするときは、高カロリーの食べ物、特に高脂肪、高タンパク質のステーキやベーコンを控えてください。食べ過ぎないでください。胃腸に負担がかかり、体がカロリーを過剰に吸収して肥満になりやすくなります。また、ビュッフェレストランでは糖分の多い食べ物も食べ過ぎないようにしてください。高血糖を引き起こします。