シラスとジュンサイのスープの作り方

シラスとジュンサイのスープの作り方

太湖のほとりに住む人々は、地元で最も豊富なのは新鮮なシラスとジュンサイであることを知っています。これらを組み合わせておいしいシラスとジュンサイのスープを作ると、食欲をそそり、豊富な栄養素を体に吸収することができます。しかし、外部の人々にとって、シラスとジュンサイのスープは非常に馴染みのない料理であり、このおいしいスープの作り方がわかりません。今日、編集者は、誰もがその具体的な方法を簡単に学べるように、それを中心に紹介します。

シラスとジュンサイのスープの作り方

材料を準備する

シラスとジュンサイのスープを作るには、新鮮なシラス100グラム、ジュンサイ150グラム、卵白2個、食塩と白コショウ各5グラム、すまし汁1キログラム、適量の水澱粉とごま油を用意する必要があります。

製造工程

1. 準備したシミをきれいな水で洗い、水を切って置いておきます。ウォーターシールドをきれいな水で数回洗い、洗った後に水を切ります。ボウルに卵白を割り入れてよく混ぜます。

2. 鍋を火にかけ、用意しておいたすまし汁を入れ、用意しておいた水菜としらすを加えて加熱し、沸騰したら用意しておいた片栗粉と水を加えてよく混ぜ、鍋に注ぎ、鍋の中のスープを少しとろみをつけます。

3. 鍋の中のスープが再び沸騰したら、火を弱めて、卵白を時計回りにゆっくりと鍋に注ぎます。鍋が沸騰すると、卵白が卵の玉子に変わります。

4. 鍋の中の卵が茹で上がったら、用意しておいた塩、白コショウ、ごま油などの調味料を加え、箸でスープを均一に混ぜます。美味しくて魅力的なシラスとジュンサイのスープの出来上がりです。取り出してボウルに移し、冷ましてから、おいしさをお楽しみください。

5. シラスとジュンサイのスープを作るとき、出来上がったスープにもっと濃い味をつけたいときは、あらかじめシラスを洗って乾かし、鍋に入れ、醤油、砂糖、塩、食用油などの調味料を加えて炒め、最後にすまし汁を加えると、独特の風味が生まれます。

<<:  ニンニクの効能と働き。ニンニクを食べる際の注意点

>>:  緑豆とハトムギの効能と機能

推薦する

パイナップルを食べるとどんなメリットがありますか?

春が来て、パイナップルが大量に市場に出る時期です。道を歩いていると、いたるところでパイナップルが売ら...

赤ワインと生姜の効能と機能

赤ワインと生姜は誰もが知っているはずですが、一緒に食べられることを知っている人はほとんどいません。実...

ピーナッツオイルをどうするか?純粋なピーナッツオイルの食べ方

ピーナッツオイルは、私たちの日常生活でよく使われる食用油です。ピーナッツの種子から抽出した植物油です...

紫のアマランサスの作り方

ムラサキアマランサスは、ヒユ科アマランサス属の草本植物です。別名には、ライスアマランサス、ヒューマン...

イチイの挿し木の時期と方法

イチイの伐採時期イチイの挿し木は毎年春に行うのが最適です。春は成長の季節です。この時期の周囲の温度は...

冬のお守りのお手入れ方法

幸運の花は寒さが怖いですか?幸運の竹の子は寒さがとても苦手です。幸運の竹の子を維持するのに最適な周囲...

ミルクローズバスの効能

日常生活では、人々は熱いお湯に浸かることを好み、また定期的に入浴することが人体に多くの利点があること...

玉ねぎの栄養価と生の玉ねぎを食べることの利点

タマネギは私たちの生活の中で最も身近な調味料野菜の一つで、独特の味があり、栄養分が豊富で、人体に多く...

高血圧の人が食べてはいけない食べ物

家に三高の親戚がいる場合はどうすればいいですか?高血圧の食事療法をどうしたらいいのか…これらの質問は...

夏に金のなる木にどのくらいの頻度で水をあげればよいでしょうか?

夏に金のなる木にどのくらいの頻度で水をやるべきでしょうか?金のなる木は水を好む植物ではありません。成...

本格的なラバニンニク漬けの作り方

ラバは中国の伝統的な祭りです。ラバ祭りには、人々の間でさまざまな習慣があります。その中でも、ラバニン...

レモンと氷砂糖を浸す方法は?レモンと氷砂糖を浸す正しい方法

多くの人がレモネードを飲んだことがあると思いますが、彼らが飲むレモネードはレモンと蜂蜜から作られてい...

白網芝の効能と機能

白朮は観葉植物です。白朮の葉脈は白く、まるで白い網のようです。では、白朮の効果と機能について学んでみ...

グリーンクルミの皮の役割と効能

青くるみ皮とは、クルミの緑色の外皮のことです。クルミが熟した後に収穫すると、クルミの緑色の外皮が取り...

松茸入り魚の浮袋煮の作り方は?

松茸と魚の浮袋はどちらも栄養価が非常に高い食材です。特に煮込みスープに最適ですが、作り方がわからない...