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グアシャは中国伝統医学の伝統的な健康法であり、現在最も人気のある健康法の1つでもあります。しかし、グアシャにも2つの側面があります。人体にとって利点と欠点の両方があります。グアシャを行う前に、グアシャについて詳しく学び、グアシャを行う際に注意する必要があることを理解することをお勧めします。 スクレイピングの利点と欠点グアシャのメリット 1. 通常、掻き毟りは経絡の浚渫に重要な役割を果たします。特に手足が冷たく、風邪を恐れている人にとっては効果的です。掻き毟り後、これらの症状はできるだけ早く改善されます。これは、中医学ではこれらの症状は血行不良によって引き起こされると考えているためです。掻き毟りは血行を促進し、体の気と血の流れを妨げないようにし、それによって引き起こされる悪影響を解消します。 2. 筋肉をリラックスさせ、血液循環を活性化することも、掻爬の重要な効果の 1 つです。腰痛、脚痛、頸椎症、手足のしびれなどの症状がある場合、掻爬によって症状が緩和されます。これらの病気の症状を根絶することはできませんが、患者の痛みを大幅に軽減できます。これらの利点に加えて、掻き取りは腸に潤いを与え、排便を促進し、胃腸炎を和らげることもできます。 グアシャのデメリット 皮膚をこすることは身体に多くの利点がありますが、一定の欠点もあります。頻繁に皮膚をこすると皮膚が傷つきやすく、ひどい場合には皮膚の潰瘍、腫れ、痛みを引き起こす可能性があり、人間の皮膚の健康に非常に有害です。 削る際の注意1.掻き取るときは、下肢の静脈瘤に注意する必要があります。下から上に向かって掻き取り、テクニックは軽くする必要があります。また、心不全、腎不全、肝硬変による腹水のある人は、紙切り掻き取りを使用できます。 2. 掻くときには、患者に皮膚潰瘍や損傷がある場合、または皮膚炎を患っている場合は、掻いてはいけないことにも注意する必要があります。そうしないと、皮膚の損傷が悪化します。また、食事をした直後や空腹のときに掻くのは適していません。そうしないと、身体に不快感を引き起こし、人体の健康に害を及ぼします。 |
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