ローズシードオイルの効能と機能、そして使い方

ローズシードオイルはバラの種子から抽出された食用植物油です。ローズシードオイルは食用だけでなく、スキンケア効果もあります。ローズシードオイルの働きは、傷跡を減らし、老化を遅らせることです。しかし、ローズシードオイルの使い方を知らない人も多いのではないでしょうか。以下では、詳しくご紹介します。

ローズシードオイルの効能と機能

1. 老化を遅らせる

ローズシードオイルには、リノール酸、カロチン、ビタミンCが豊富に含まれており、これらの栄養素が吸収されると、細胞の活動が活発になり、細胞の抗酸化能力が向上します。これにより、フリーラジカルの発生を防ぎ、体内のフリーラジカルを減らし、老化を遅らせる効果が得られます。

2. 傷跡を減らす

ローズシードオイルの効果は、肌に栄養を与え、ダメージを受けた肌を素早く正常に戻すことができるため、傷跡を薄くすることです。ローズシードオイルは、顔のニキビ跡やストレッチマークを除去するのに使用できます。まず、適量のローズシードオイルを傷跡に塗り、指で優しくマッサージします。1日1～2回、1か月以上使用すると、非常に明らかな効果が現れます。

ローズシードオイルの使い方

1. スキンケア

ローズシードオイルはスキンケア効果が非常に高いので、毎晩寝る前のスキンケアにローズシードオイルを使うと良いでしょう。まず洗顔料で顔を洗い、次にローズシードオイルを顔と体に塗り、手のひらで肌を優しくこすってマッサージします。こうすることで、肌がローズシードオイルを吸収しやすくなります。ローズシードオイルを使って体をマッサージすると、新陳代謝が促進され、体重を減らすのに役立ちます。

2. ヘアケア

ローズシードオイルはスキンケアだけでなくヘアケアにも使え、髪に栄養を与える効果もあります。髪を洗った後、ローズシードオイルを髪に塗り、30分間手で優しくマッサージします。こうすることで、ローズシードオイルが髪に完全に吸収され、毛根に栄養を与え、髪に輝きと潤いを与えます。マッサージ後はシャワーキャップを髪に巻くとヘアケア効果が高まります。