ゴーヤ茶

ゴーヤ茶の紹介

ゴーヤ茶は、純粋に天然の健康茶です。近年人気が高まり、多くの友人に好まれています。ゴーヤ茶の副作用をご存知ですか？

ゴーヤ茶の副作用について話す前に、まずゴーヤ茶とは何かを理解しましょう。ゴーヤ茶の製造工程は比較的簡単で、適度に成熟したゴーヤを選択→洗浄→果肉を取り除く→スライス→乾燥室で乾燥させて脱水→柔らかくする→再度乾燥させて包装→完成品です。既製のお茶は持ち運びも楽で、お湯で淹れてそのままお茶として飲めるので、日常の飲み物としてお使いいただけます。夏にはお茶として淹れて、熱を払い、夏バテを和らげる効果があり、ほどよい甘みと苦みがあり、さっぱりして美味しいです。

ゴーヤ茶の効能と機能

ゴーヤは栄養価が非常に高く、さまざまな栄養素を含んでいます。ビタミンB1が豊富で、脚気の予防と治療、正常な心臓機能の維持、乳汁分泌の促進、食欲増進などの効果があります。

ゴーヤに含まれるビタミンCは、キュウリやヘチマの10～20倍で、壊血病の予防、細胞膜の保護、解毒、動脈硬化の予防、ガンの予防、体のストレス耐性の向上、風邪の予防、心臓の保護などの働きがあります。ゴーヤにはインスリンに似た物質であるポリペプチドPが含まれており、血糖値を下げる効果があります。

伝統的な中国医学では、ゴーヤは苦くて冷たい性質があり、熱を消し、視力を改善して解毒し、疲労を和らげ、食欲を刺激し、気を活発にして陽を強化する効果があると信じています。熱中症、発熱、発熱による喉の渇き、肝熱による目の充血、腸炎、赤痢、食欲不振、うみ、丹毒、潰瘍、短尿や赤尿などの予防と治療に使用できます。

心臓、肺、胃を冷やして渇きを癒し、邪気を取り除き、毒火を治療し、六経絡の真火を清め、気力を増強して渇きを癒し、疲労を軽減し、心を清めて視力を改善し、食欲を増進し、血液と肝臓を養い、脾臓を潤し、腎臓を補う効果があります。

① 発熱、喉の渇き、飲酒などによる糖尿病や熱中症。

② 赤白赤痢。

③目が赤く痛む、うみ、丹毒、悪性潰瘍など。

ゴーヤ茶の副作用と禁忌

ゴーヤ茶には、私たちが知らない副作用があるのでしょうか？ 伝統的な中国医学によると、ゴーヤ茶は冷え性なので脾臓や胃が弱い人は飲んではいけないということに加え、ゴーヤにはキニーネが含まれており、子宮収縮を刺激して流産を引き起こす可能性があるそうです。そのため、妊婦はゴーヤを食べてはいけないと主張する人もいます。ゴーヤに含まれるキニーネの含有量は微量ですが、適度に摂取しても妊婦には害はありません。ただし、念のため、妊婦はゴーヤの摂取量を減らす必要があります。

脾臓や胃が弱い方、腹痛や下痢のある方にはおすすめできません。

ゴーヤ茶の作り方

醸造方法

1.まず小鍋に水を沸かし、ゴーヤ茶を入れて弱火にして1分ほど煮ます。その後、ゴーヤ茶を急須に注ぎ、お茶の色が濃くなったら飲みます。この淹れ方では最も強いお茶の香りが出ますが、時間がかかり、手順も複雑です。

2. ゴーヤ茶を急須またはフィルターに入れ、沸騰したお湯を直接注ぎます。ゴーヤはすぐに膨張し、リアルタイムで香りを放ちますが、花や植物が潰れやすく、お茶のカスが出やすいという欠点があります。

3. 急須に半量のお湯を入れ、ゴーヤ茶を入れて、さらにお湯を注ぎます。この淹れ方では、お茶のスープはよりきれいになりますが、花や植物が前の 2 つの淹れ方よりもゆっくりと成長するので、お茶の色は薄くなります。

4. 急須にお湯を入れ、ゴーヤ茶を入れて浸します。この方法では、花や植物の形をそのまま保つことができます。また、浸す時間を長くすることができます。このとき、花や植物はゆっくりと膨らみ、お茶の香りはより軽やかになります。

ゴーヤ茶の薬効

ゴーヤ茶は、高品質の新鮮なゴーヤと蓮の実の芯を主原料として作られ、新しい低温技術と科学的処理を採用し、ゴーヤの自然な生物学的活性を保持しています。純粋で淹れやすく、香りがよく、