牛骨髄の効能と機能。牛骨髄を食べてはいけない人は？

牛骨髄は栄養価が高く、薬としても食用としても使える食材です。骨髄は牛や水牛の骨に含まれています。ほとんどが乳白色で、スープにしたり、自然乾燥させて薬として使ったりできます。身体を滋養し、精気を補給し、骨髄を満たすなど、多くの機能があります。しかし、牛骨髄を食べるときは、一部の人が牛骨髄を食べるのに適していないという事実にも注意する必要があります。そのような人は、牛骨髄を食べた後に体に何らかの悪影響を経験するでしょう。

牛骨髄の効能と機能

1. 腎臓を養い精気を高める

牛骨髄は、腎臓を養い、精気を補充し、骨髄を満たし、骨を強くする伝統的な漢方薬です。特に人体の腎虚、インポテンツ、四肢の衰弱、腰や膝の痛みに明らかな治療効果があります。また、男性は夢精、寝汗、性機能障害があるときに適量の牛骨髄を摂取することもできます。摂取するときは、オーブンに入れて乾燥させ、細かい粉末に挽いて、揚げた黒ゴマと一緒に食べることができます。

2. 血液を養う

精を補い骨髄を満たすことは牛骨髄の重要な機能であり、人体の骨髄は人体の造血機能の安定性を維持するために重要です。牛骨髄を摂取すると、体内の骨髄細胞の再生を促進し、人体の造血機能を高め、血液を養う上で重要な役割を果たします。特に人体の精血虚、気血虚、貧血に対して明らかな調整効果があります。

3. デリケートな肌に栄養を与える

牛骨髄は精気と血を補充するだけでなく、人間の肌に豊富なコラーゲンを提供することもできます。牛骨髄を食べると、肌の老化を遅らせ、肌の乾燥を和らげることができます。同時に、皮膚細胞の再生と新陳代謝を促進します。継続的に使用すると、肌が滑らかで柔らかく、弾力性があります。牛の骨髄から最大限の美容効果を得たいなら、ギーと組み合わせてペースト状に揚げてから食べるといいでしょう。

4. カルシウム補給と骨の強化

日常生活では、牛骨髄を多く食べることでカルシウムを補給し、骨を強化し、骨の発育を促進することができます。牛骨髄には微量元素のリンが豊富に含まれており、一定量のカルシウムと豊富なリン脂質も含まれています。これらの物質は、人間の骨の発育を促進する効果があります。日常生活では、発育段階にある10代の若者は、牛骨髄を多く食べることで身長を伸ばすことができ、カルシウム欠乏症状の発生を防ぐことができます。