みかんを食べると体内の熱が上昇しますか？

みかんを食べると体内が熱くなりますか？多くの人がこの質問をするでしょう。この質問に答えましょう。

みかんを食べると体内の熱が上昇しますか？

オレンジには糖分が多く含まれています。オレンジ1キログラムを食べると1,400カロリーを摂取することになります。オレンジを食べすぎると、大量のカロリーが脂肪に転換されず、人間の活動の需要によって消費されなくなると、体内にカロリーが過剰供給され、身体の機能不全を引き起こし、舌の乾燥、喉の痛み、便秘などの現象を引き起こします。「オレンジを食べすぎると腹が立つ」とよく言われるのはこのためです。さらに、オレンジを食べすぎると、子供の口腔、歯、胃粘膜に悪影響を与える可能性もあります。 子供がオレンジを食べすぎると、生成されたカロリーは脂肪に変換されて体内に蓄積されることも、時間内に消費されることもありません。蓄積されると「怒り」を引き起こし、口内炎、歯周炎、咽頭炎、便秘などの症状が現れます。これは、オレンジが陽気を補う食品であり、子供の体質は「陰が不足し、陽が過剰」であることが多いためです。オレンジは「陽気」をさらに繁栄させ、「怒り」現象を引き起こします。したがって、子供はオレンジを食べすぎてはいけません。

子供はミカンを食べ過ぎてはいけない

オレンジ：性質は温かく、味は甘い。さまざまな栄養素が含まれており、特にビタミン C と D の含有量が多いです。陽を補い、気を補う効果があります。人間の代謝を調節することができます。 研究によると、1日にオレンジを3個食べると、1日のビタミンCの必要量を満たすことができるそうです。ビタミンCを過剰に摂取しすぎると、体内で代謝されるシュウ酸の量が増え、尿路結石や腎臓結石を引き起こしやすくなります。また、食べ過ぎは口や歯に悪影響を及ぼします。つまり、オレンジは体内に熱を発生させ、ミカンは熱を解消するのです。

みかんは栄養が豊富

オレンジは水分量が多く、栄養価も豊富です。ビタミンC、クエン酸、ブドウ糖など10種類以上の栄養素が含まれています。オレンジには多くの効能がありますが、頻繁に食べるのは良いですが、食べ過ぎには注意が必要です。伝統的な中国医学では、オレンジは本来温かい性質を持っていると考えられており、食べ過ぎると体内の熱を引き起こし、口内炎、口の乾燥、喉の乾燥や痛み、便秘などの症状を引き起こす可能性があります。