ヒマワリの種の殻の役割と栄養価

ひまわりの種は、人々が最もよく食べるスナックの一つです。人々は主に種実を食べ、外側の殻を取り除いて捨てます。しかし、ひまわりの種の殻を捨てるのは残念だと感じる人もいるので、ひまわりの種の殻の役割を知りたいのです。今日、編集者はそれを詳しく紹介し、同時にひまわりの種の殻の栄養価をみんなに全面的に理解してもらいます。

ヒマワリの種の殻の役割と栄養価

1. ヒマワリの種の殻の役割

ヒマワリの種の殻の最も重要な機能は、植物の肥料として使われることです。殻は非常に硬く、食べた後も消化吸収できないため、そのまま食べることはできません。また、胃腸への負担も大きくなります。殻を集めて堆肥にしたり、粉砕したりして、花の肥料として直接使うことで、植物の成長を効果的に促進することができます。

2. ヒマワリの種の殻の栄養価

ヒマワリの種の殻は食用ではありませんが、栄養価は非常に高く、窒素、リン、カリウムなどの栄養素だけでなく、鉄、銅、亜鉛などの微量元素も含まれています。加工して粉砕した後、動物の飼料に添加することができ、動物の成長と発育を促進する効果もあります。

3. ヒマワリの種の殻は老化を遅らせる

ひまわりの種の殻にはビタミンが含まれています。特にビタミンB2とビタミンEの含有量が非常に高く、これらの物質は皮膚細胞に直接栄養を与え、皮膚の炎症を解消し、しわの形成を抑制します。ひまわりの種の殻をすりつぶし、蜂蜜を加えてフェイスマスクを作ることができます。