ヒシの栄養価と薬効

ホテイアオイは、ホテイアオイ科のホテイアオイ属の植物の果実です。一年中常緑で、果実は4つまたは5つの小果実に分かれます。表面は濃い赤色で、内部は真っ黒です。食用や薬用としても用いられます。以前は、この種類のヒシはインド、ベトナム、インドネシアでのみ生産されていました。その後中国に導入され、中国南部でより一般的になっています。ヒシの栄養価は特に高く、食べるとさまざまな効能を享受できます。もっと詳しく知りたい方は、編集者と一緒に見てみましょう。

栄養価

1. ビタミン含有量が高い

ヒシには、人体に有益なさまざまなビタミン、特にビタミンE、ビタミンC、ビタミンAが含まれています。これらの物質は人体に吸収されると、体の免疫力を高めるだけでなく、炎症を取り除くこともできます。特に、ビタミンAは人体に吸収されると、目を保護し、視力低下を防ぐことができます。ビタミンCは人体に吸収されると、胃粘膜と呼吸器粘膜を保護し、胃炎と呼吸器炎症の発生を減らすことができます。

2. 胃を温めて虫を殺す

ホテイアオイの果実には、人体に有益なさまざまなビタミンや微量元素が含まれているだけでなく、人体の胃の炎症を解消し、胃の風邪を排出し、胃炎や胃潰瘍などの一般的な胃の病気の発生を減らすことができる多くの薬効成分も含まれています。また、明らかな駆虫作用もあります。人々が通常寄生虫病にかかっているときは、ホテイアオイの果実をより多く食べると、体内の寄生虫を排除し、体外に排出することができます。精液によって引き起こされる腹痛もすぐに緩和されます。

薬効

ホテイアオイの果実は栄養価が高いだけでなく、薬効も非常に高いです。炎症を抑え、痛みを和らげる薬として使用できます。また、打撲、腫れ、骨折、外傷による出血のある人に直接治療することもできます。治療中は、新鮮なホテイアオイの果実を塩漬けにしてペースト状にし、患部に直接塗布する必要があります。また、ホテイアオイの果実は痔、関節炎、中耳炎の治療にも使われます。治療中は、適量のホテイアオイの果実を水で煮て、服用します。