緑皮梨の名前は何ですか？緑皮梨の効果と機能は何ですか？

緑皮梨は皮が緑色の果物です。サクサクとした食感、甘み、果汁がたっぷりです。健康に良い果物の一つで、最も好んで食べられています。しかし、中国でのこの果物の生産量は比較的少ないです。多くの人は、この果物についてあまり知らず、緑皮梨が何と呼ばれているのか知りません。今日は、緑皮梨についてもっと学び、緑皮梨についてもっと理解し、その機能と効果を知っていただけるように、緑皮梨について詳しく説明します。

緑色の梨は何と呼ばれますか？

緑皮梨はバラ科の植物の一種で、バラ科ナシ属に属します。見た目はリンゴに似ています。生活の中では、鄒堂緑皮梨と呼ばれることが多く、一部の地域では青果とも呼ばれています。この果物は毎年秋の8月か9月に熟します。熟すと白くジューシーで、甘く、シャキシャキして柔らかく、特に魅力的な味になります。

青梨の効能と機能

1. エネルギーを補給する

青皮梨は甘みがあり、天然の果糖を多く含んでいます。使用後、果糖を吸収して利用することができ、すぐに人体の代謝に必要なエネルギーに変換され、身体の回復を促進し、身体の疲労を和らげることができます。緑色の皮の梨にはビタミンCも豊富に含まれており、体の塩分耐性を高め、体の免疫力を向上させることができます。

2. コレステロールを下げる

緑皮梨は、脂肪と糖分が少なく、健康的な果物です。リグニンが豊富です。この物質は人体に入ると、人体の血液中のコレステロールと結合し、代謝によって体外に排出されます。高コレステロールによって引き起こされる人体結石や高脂血症に対する優れた予防効果があります。緑色の皮の梨に含まれる微量元素ホウ素は、体内のカルシウムの吸収を促進し、骨の強度と密度を高め、骨粗しょう症を予防する効果もあります。

3. 心臓を浄化し肺を潤す

心を清め、肺を潤すことも、緑皮梨の主な効果です。この果物は性質が冷たく、体内の熱を清め、陰を養い、乾燥を潤します。人体の肺の乾燥と心火過多に対する顕著な予防効果があります。さらに、口渇、喉の乾燥、便秘などの悪影響があるときに、緑皮の梨を多く食べると回復に大きな効果があります。