水に浸した蓮の実の効能と機能 蓮の実を水に浸す正しい方法

蓮の鞘は蓮華室とも呼ばれ、蓮の植物の一部です。蓮の花が枯れた後に実る果実で、種子が包まれている場所です。中の蓮の実を取り除いた後は人間が食べることができ、乾燥させて薬として使うこともできます。薬として使用した後の蓮の鞘は、直接お茶を作るのに使うことができ、熱を取り除き、解毒し、血液を冷やし、出血を止めることができます。以下は、蓮の鞘を水に浸す効果の詳細な紹介です。集中できます。同時に、蓮の鞘を水に浸す正しい方法も書き留めて、みんなと共有します。

水に浸した蓮の実の効能と機能

1. 熱を逃がして解毒する

蓮の実は冷たい性質があり、人々は通常、蓮の実を水に浸して飲み、体内の熱と毒素を取り除き、過度の熱と毒素による体の病気を防ぎます。特に、熱体質の人に適しており、これらの人によく起こる目の赤みや腫れ、喉の痛み、口内炎などの症状に優れた予防効果があります。

2. 体重を減らす

蓮の実を水に浸して飲むことの重要な効果は、蓮の実に多量の有効成分が含まれているため、減量することです。蓮の実を水に浸して飲むことで、これらの物質をできるだけ早く吸収することができ、体内の脂肪の分解と代謝を加速し、腸の蠕動運動を促進し、排便時間を短縮し、人体の腸壁に蓄積した油をきれいにすることができます。蓮の実を水に浸して定期的に飲むと、体重が大幅に減り、どんどんスリムになります。

3. 血液循環を促進し、血液の滞りを解消する

蓮の実は、血液循環を促進し、瘀血を取り除くことができる伝統的な中国の薬材です。水に浸すことで血液循環を促進し、血小板が固まるのを防ぐことができます。定期的に飲むと、血栓症の発生率を減らすことができます。また、月経腹痛や月経不順で悩む女性も、水に浸した蓮の実は飲むことで症状を大幅に緩和することができます。

4. 血糖値を下げる

蓮の実は血糖値を下げることができる伝統的な漢方薬です。蓮の実は水に浸して、高血糖をできるだけ早く下げることで、血糖値を安定させることができます。蓮の実は水に浸して定期的に飲むことで、糖尿病の発症を防ぐことができます。すでに糖尿病を患っている人は、蓮の実は水に浸して飲むことを続けることで、病状を安定させ、糖尿病の合併症の発症を防ぐことができます。

蓮の鞘を水に浸す正しい方法

蓮の鞘を水に浸す方法は非常に簡単です。新鮮な蓮の鞘を集めた後、日光に当てて乾燥させ、脱水してから涼しく風通しの良い場所に置いてください。必要なときに蓮の鞘を取り出して細かく砕き、きれいなグラスに直接入れ、適量の氷砂糖を加え、沸騰したお湯に注ぎ、3〜5分間浸します。その後、スープを取り出し、お茶の代わりに飲みます。