赤ちゃんにアボカドオイルを与える方法 赤ちゃんにアボカドオイルを与える方法

アボカドは多くの大人の好物であるだけでなく、一部の赤ちゃんの好物でもあります。しかし、赤ちゃんの胃腸は比較的繊細で、多くの体の機能が十分に発達していません。アボカドを食べるときは、大人のように気軽に食べることはできません。アボカドは赤ちゃんの体に有益で無害なものにするために、正しい方法で食べなければなりません。では、赤ちゃんは通常どのようにアボカドを食べればよいのでしょうか?次は編集者が詳しくお伝えします。

赤ちゃんにアボカドオイルを与える方法

1. ジュース

自宅で赤ちゃんにアボカドを与える最良の方法は、アボカドを揚げてジュースにし、赤ちゃんに直接飲ませることです。赤ちゃんは幼く、噛む力が弱いため、アボカドの果肉は胃の消化に適しておらず、身体への負担が大きくなります。ジューサーで揚げてジュースにした後、直接哺乳瓶に入れて赤ちゃんに飲ませることができます。

2. スープを作る

赤ちゃんは胃が弱く、冷たい食べ物を食べることができないため、アボカドをスープにして赤ちゃんに与えることができます。アボカドをそのまま与えると、腹痛や下痢を起こす可能性があります。正しい方法は、アボカドを皮と芯から取り除き、果肉を小さな立方体に切り、鍋に入れて適量の水を加えてスープにすることです。調理中にアボカドの果肉をつぶし、調理後に直接赤ちゃんに与えます。

3. 卵入り

アボカドと卵を一緒に赤ちゃんに与えるのは、アボカドの正しい食べ方です。ただし、完全に熟した新鮮なアボカドを選ぶ必要があります。果肉を取り出した後、ペースト状に潰します。次に卵と適量の水を加えます。よく混ぜた後、鍋で直接蒸します。蒸した後、取り出して冷ましてから赤ちゃんに与えてください。

4. ミルクと合わせる

自宅で赤ちゃんにアボカドを与えるときは、適量のミルクと組み合わせることもできます。最も正しい方法は、アボカドの果肉を取り出してピューレ状につぶし、きれいなカップに入れ、適量の温かいミルクを加えてよく混ぜ、濃いペースト状に薄めてから、赤ちゃんに直接飲ませることです。これにより、赤ちゃんの体はより豊富な栄養素を吸収でき、赤ちゃんの胃への負担を増やすことはありません。