ココナッツポリッジの効能

ココナッツは甘くて平らな性質で、胃、脾臓、大腸の経絡に入ります。果肉には、体を補い、気を補い、風を払い、栄養失調を取り除き、虫を殺す効果があります。長期摂取は、顔に潤いを与え、体力と飢餓に対する耐性を高め、子供の条虫とショウガ虫病を治療することができます。ココナッツウォーターには、滋養、清熱、渇きを癒す効果があり、主に熱と体液不足による渇きを治療するために使用されます。ココナッツシェルオイルは、白癬とヤマモモの傷を治療することができます。

ココナッツ粥の効能

現代の医学研究によると、ココナッツの果肉にはタンパク質と炭水化物が含まれ、ココナッツオイルには糖分、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンCなどが含まれ、ココナッツジュースには果糖、ブドウ糖、蔗糖、タンパク質、脂肪、ビタミンB、ビタミンCなどの栄養素のほか、カルシウム、リン、鉄などの微量元素やミネラルも含まれています。医療用としても食品用としても優れた製品です。

ココナッツウォーターには、リジン、デンドライトなど、人体に不可欠で、身体のエネルギーを刺激できる必須アミノ酸が多数含まれています。含まれるビタミンB群とCは天然のサプリメントで、特にビタミンCには抗酸化成分が含まれており、日光に当たるとフリーラジカルを中和し、新陳代謝を促進し、シミやそばかすの形成を防ぎ、血行不良による肌のくすみを変え、肌を白くします。コラーゲンと弾性繊維の再生を促進し、古い細胞ケラチンを再生し、肌をより滑らかにします。ココナッツジュースには、優れた抗酸化物質であり、肌に有益な栄養素である「トコフェロール」としても知られるビタミンEが含まれています。体内に蓄積された酸素フリーラジカルを除去し、肌をより繊細で弾力のあるものにするのに役立ちます。ビタミン E は、女性の更年期障害の発症を遅らせ、性欲を高め、性生活の質を高めるのに役立ちます。 VE は、微小血管の体液循環を促進し、新陳代謝を促進し、皮膚の老化を防ぎ、皮膚を美しくします。ココナッツジュースには、発育を促進し、皮膚と粘膜の健康を維持し、細菌に対する抵抗力を高めることができる末端カロチンが含まれています。ココナッツジュースには、上皮組織の生理機能と正常な視力を維持するビタミン A も含まれています。これらはココナッツウォーターに含まれる美しい肌に欠かせない栄養素です。もちろん、ココナッツジュースは飲み物であり、薬ではありませんが、その栄養素は比較的包括的であり、人間にとって有益な植物ベースの「ミルク」です。牛乳が人体にとって健康に良いことは広く知られていますが、牛乳と同様に天然のココナッツジュースも人体に強力な健康効果があることを知っている人は多くありません。第4回国勢調査によると、海南省の人々は国内で最も平均寿命が長い。分析によると、これは地元の人々がココナッツジュースをよく飲むためだという。