サンザシの痛みを和らげるお粥

サンザシ鎮痛粥には非常に優れた鎮痛効果があると聞いたことがありますか?以下で一緒に学びましょう。

【使用方法】：生理の1週間前から服用を開始し、1日2回、温めて生理が来るまで服用してください。

【効能】：血液循環を促進し、瘀血を取り除き、月経を整え、痛みを和らげます。瘀血、月経血の塊、月経遅延などによる月経困難症に適しています。

付録: その他の関連する食事療法

1. 黒キノコを焙煎して細かく粉砕し、1回3グラムを1日2回摂取します。黒砂糖水と一緒に摂取すると、女性の過多月経、継続的な出血、白帯下、月経困難症を治療できます。

2. サンザシ酒：適量の乾燥したサンザシのスライスを60度の白ワインに浸します。7日後に適度に飲みます。女性の過労、体の痛みや疲労、月経困難症に効果があります。サンザシの食事療法が推奨されます。

3. ウズラの卵をマザーワートで調理する：ウズラの卵 2〜5 個、マザーワート 30 グラム、水 0.5〜1 kg で煮て濃縮液を作り、卵を調理してレシピ 3 と同じ方法で食べます。月経を整えたり、血行を促進したりする効果があります。月経不順、月経困難症などの症状に適しています。

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