ヤムイモとナツメのお粥の効果については、皆さんもある程度はご存知だと思います。以下で詳しく見ていきましょう。長芋とナツメのお粥ヤムイモとナツメのお粥の効果1. 低血糖効果 2. 非特異的刺激に対する体の反応を調節する 3. 免疫機能への影響 4. マウスの小腸運動への影響 昆明産マウス20匹を2つのグループに分け、24時間絶食させ、実験グループにはヤムイモ煎じ液(生薬1g/ml含有)10ml+活性炭(市販品)0.5gを、対照グループには生理食塩水10ml+活性炭0.5gをそれぞれigで投与した。 20分後、動物を直ちに脊椎脱臼により殺し、小腸を取り出して平らにし、幽門括約筋から小腸の末端まで炭素粉末が押し込まれた距離(cm)を測定し、この距離が小腸の全長に占める割合を算出した。結果は、ヤムイモが小腸の運動を刺激し、腸の内容物の排出を促進する効果があることを示しています。 5. 含まれる他の栄養素は粘液やアミラーゼに関係し、栄養を与え、消化を助けます。下痢止め。去痰薬。ヤムイモとナツメのお粥の効果1. 脾臓と胃を強くする:脾臓と胃が弱く、下痢、疲労、虚弱がある人は、毎日ナツメを7個食べるか、ツルニンジンとオウゴンオオウギを一緒に摂取すると、気を補充し、脾臓と胃を強くし、食欲を増進し、下痢を止めることができます。ナツメ、ショウガ、イチイモを一緒に摂取すると、不適切な食事によって引き起こされる胃炎(膨満感、嘔吐などの症状)を治療できます。 2. 気と血を養う: ナツメは優れた強壮剤です。体に栄養を与え、気と血に潤いを与えるために、ダイエットや薬用食品によく加えられます。国立台湾大学免疫学院のアンディ・サン博士は、ナツメ、黄耆、クコの実をもっと食べて体の活力と免疫力を高めることを強く推奨しています。 3. 血液を養い、心を落ち着かせる:双極性障害、泣きやむら、落ち着きのなさなどの症状がある女性には、「甘草大棗煎じ液」にナツメ、甘草、小麦を一緒に使用すると、血液を養い、心を落ち着かせ、肝臓を落ち着かせ、うつ病を和らげることができます。 4. 薬効を緩和する:ナツメは薬効の強い処方によく使われ、強い薬の副作用を軽減し、体の活力を保護し、例えば「十ナツメスープ」では、甘水、大極、五花などの下剤の毒性を緩和し、脾臓や胃を損傷から守るためにナツメが使われています。 ナツメは気血を養う神聖な産物であり、安価で品質も良いため、市場で高価なサプリメントを購入する必要がなく、ナツメをうまく利用することで健康管理の効果を得ることができます。 |
沢板蓮根は、白い大粒の蓮根の一種で、河北省龍耀県沢板村で生産されていることからその名が付けられました...
シェフレラは日陰と日光のどちらを好みますか?シェフレラは比較的手入れが簡単です。適応性も良く、家庭で...
黄緑ピーマンは、鮮やかな赤色でピーマンに似た一般的な野菜です。ピーマンの変種です。人々は通常、これを...
スイカの植え付け時期スイカは一年中栽培できます。植え付けに最適な時期は春の3月中旬から下旬です。温室...
家庭に偏食癖のある子供がいると、母親にとっては非常に辛いでしょう。偏食癖が健康に非常に有害であること...
豆腐は栄養価が非常に高い緑の野菜です。多くの人が豆腐を食べるのが好きで、野菜農家の中には自分で豆腐を...
マテ貝は主に沿岸に生息する軟体動物で、生活に身近な魚介類の一つです。別名マテ貝とも呼ばれ、肉質が柔ら...
雪菜は紫背菜とも呼ばれ、薬用としても食用としても使えるハーブです。葉の表面は緑色ですが、裏側は紫色で...
ヤムイモは栄養価が非常に高い一般的な根菜です。薬としても使われます。最も人気のある栄養食材の1つです...
スノーピースの植え付け適期スノーピースはどの季節でも植えることができます。気候は春と秋に適しているの...
ウツギは三月花、清明花とも呼ばれ、主に3月と4月に摘み取られます。ウツギはバラ科に属する植物で、バラ...
誰もがほぼ毎日キビを食べています。キビは栄養価の高いお粥の材料であることは誰もが知っています。また、...
さつまいも粥の作り方を知っている人は何人いますか?実はこのお粥の作り方はとても簡単です。詳しくは下記...
健康な体には適切な食事が必要であり、現代人は健康な体を作るためにバランスの取れた食事を必要としていま...
シャネルは世界的に有名な成功した女性であるだけでなく、多くの女性が夢見る衣服、化粧品、スキンケア製品...