ムール貝の効能

ムール貝

ムール貝の他の名前:

水菜、貝類、ムール貝、アサリ

ムール貝の効能と機能

甘い、塩辛い、温かい。肝経と腎経に入ります。肝臓と腎臓を養い、血液の精気を高め、腎陽を補い、甲状腺腫を除去し、月経を調整し、血圧を下げる効果があります。

ムール貝の栄養価：

タンパク質含有量は59%と高く、人体に必要な8種類のアミノ酸を含みます。脂肪含有量は7%で、そのほとんどは不飽和脂肪酸です。さらに、ムール貝にはカルシウム、リン、鉄、亜鉛、ビタミンB、ナイアシンなどが豊富に含まれています。そのため、ムール貝を「海の卵」と呼ぶ人もいます。

群衆に適しています:

ほとんどの人にとって食べられます。

ヒント:

ムール貝は大きいほど柔らかくて脂がのっていて美味しいです。

ムール貝の効能と機能

味は塩辛く、性質は温かく、脾臓と腎臓の経絡に入ります。

肝臓と腎臓を養い、精血を改善し、腎陽を助け、甲状腺腫を除去し、月経を調整し、血圧を下げます。

無力症、衰弱、めまい、寝汗、インポテンツ、腰痛、出血、不正出血、帯下、甲状腺腫、ヘルニアなどの症状に用いられます。

ムール貝（乾燥）の作り方：

1. ムール貝はスープに入れて煮たり、調理したりできます。

2. ムール貝は大きいほど良いです。柔らかくて脂がのっていて美味しいです。冬瓜や大根などと一緒に煮込むのに適しています。

3. アサリ500グラムを調味料に加えてスープを作り、このスープを継続的に飲むと、肝腎の陰虚によるめまいや寝汗を治療できます。