ユリの効能と働き。ユリは食べられる？

ユリは美しい観賞用植物です。見た目が美しいだけでなく、薬効があり、デリケートな肌に栄養を与えることもできます。今日はユリの効果と機能を紹介し、ユリは食べられるのかどうかもお知らせします。

ユリの効能と機能

1. 心を清めて心配事を和らげる

心を清め、落ち着きのなさを和らげ、神経を落ち着かせることは、ユリの最も重要な効果です。ユリには人体に有益なさまざまな微量元素が含まれているためです。陰を養い、乾燥を潤し、人体の心臓機能を改善します。特に、不安、イライラ、憂鬱、パニックなどの不快な症状を調整する効果があり、人々の否定的な感情をすばやく消し去ることができます。

2. 腸を潤し、排便を促す

腸を浄化し、解毒し、腸を潤し、便秘を解消することも、ユリの最も重要な効果です。ユリは性質上、やや冷たく滑らかな食品であるため、食べた後、腸をきれいにし、体内で便の生成と排泄を促進します。特に、人間によく起こる腸の乾燥と便秘の緩和に優れた効果があります。

3. 体重を減らす

ユリは低脂肪、低カロリーの食材なので、適度に食べると体重を減らすことができます。セルロースとゼラチンが豊富で、これらの物質は人体に入った後の体の保護感覚を高め、他の高カロリー食品の摂取を減らし、体内に蓄積されたゴミや毒素を取り除き、体の代謝を通じて排泄できるようにします。この場合、人体の体重は大幅に減少します。

ユリは食べられますか？

ユリは食用ですが、ユリは多くの異なる品種を含む大きな科に属しているため、すべてのユリが食用というわけではありません。人々がよく目にする白いユリ、ピンクのユリ、ダイコンユリは観賞用のユリであるため、食用ではありません。しかし、ドラゴン・トゥース・ユリ、ランチョウユリ、宜興ユリは食用であり、特に地下の球根は食用価値が高いです。

上記はユリに関する知識を紹介したもので、ユリの効果と機能を誰もが理解できるとともに、すべてのユリが食べられるわけではないことも知っていただけます。食べられるのは食用と薬用の品種だけです。観賞用のユリは食べられません。