コーネルフルーツ粥の作り方

市場に行ってミズキ粥を買ったのですが、作り方がわかりませんでした。突然、子どもたちが私たちにたくさん助けてくれることを思い出しました。家庭料理のレシピで、サンシュユ粥の作り方がわかります！一見簡単そうに見えるサンシュユ粥にも、作り方はたくさんあります！今日、ふと思いついて、サンシュユ粥を使った料理が食べたくなりました。家庭料理のレシピを購入し、ネットでサンシュユ粥の作り方を調べました。そして、ついに決心して、このサンシュユ粥のレシピを選びました。サンシュユ粥の作り方をご紹介します。サンシュユ粥が好きな友達は、この子供向けレシピを見逃さないでください！

ミズキ粥

サンシュユは酸味と渋みがあり、ほんのり温かみがあり、肝臓と腎臓を養うのに良い薬です。リンゴ酸、酒石酸、ビタミンAなどの成分も含まれており、ご飯と一緒におかゆにすると肝臓や腎臓を養い、胃腸を強くし、発汗を抑える効果があります。特に、肝腎虚弱、発育遅延、虚弱・病弱、多汗症の子供に対して、一定の補助治療効果があります。

原材料：

サンシュユの実20グラム、白米60グラム、子供には適量。

コーネルフルーツ粥の作り方

1. サンシュユを洗って芯を取り除き、洗ったもち米と一緒に鍋に入れ、水を加えて炊きます。

特徴：

お粥は柔らかくて粘り気があり、ほんのり甘くて、子供たちが大好きです。

健康のヒント 1. 肝臓と腎臓に栄養を与え、精液を収斂し、発汗を抑えます。

2. 腎虚によるめまい、耳鳴り、腰痛、精液漏、夜尿、過度の発汗、帯下、頻尿などに適しています。

3. 発熱や排尿困難のある方は本品を摂取しないでください。