サンザシとプラムのお粥の効能

以下、編集者がまとめたサンザシと黒梅粥の効能に関する2つのポイントです。気に入っていただければ幸いです。

サンザシとプラムのお粥

サンザシとプラムのお粥の効果

黒梅は有機酸を多く含み、腸壁に吸収されるとすぐに人体に有益なアルカリ性物質に変化するため、アルカリ性食品です。「血液がアルカリ性の人は長生きする」という諺によると、黒梅はアンチエイジング食品として当然の選択です。黒梅に含まれる有機酸の中には、胃酸の分泌を促進するクエン酸があり、消化不良による膨満感を解消し、「不快感」の後遺症を和らげます。また、黒梅に含まれる有機酸は、胃腸管に侵入するカビなどの病原菌に対して強力な殺菌効果があります。胃が弱いと胃酸が減少し、食べ物を殺菌・消化する機能も当然低下し、胃腸障害が発生することもあります。このとき、黒梅を摂取すると、胃酸が増加し、胃腸管の調子を整えることができます。

黒梅には、下剤効果のあるフルーツ酸などの繊維質も含まれています。専門家は、黒梅には食欲増進、リフレッシュ、美容、がん予防などの効果があると考えています。低糖・高酸の果物を求める人々のニーズを満たす、希少な果物です。

サンザシとプラムのお粥の効果

1. 心臓血管疾患を予防・治療し、血圧とコレステロールを下げ、血管を柔らかくし、利尿作用と鎮静作用があります。

サンザシ サンザシは、心血管疾患の予防と治療に効果があり、血管を拡張し、心臓を強化し、冠状動脈の血流を増加させ、心臓の活力を高め、中枢神経系を刺激し、血圧とコレステロールを下げ、血管を柔らかくし、利尿作用と鎮静作用があり、動脈硬化の予防と治療、抗老化、抗がん作用があります。サンザシ酸には強心作用もあり、老人性心疾患にも効果がある。

2. 食欲を刺激し、消化を助けます。特に、肉の滞りを解消するのに効果的です。サンザシは多くの消化薬に使用されています。

3. サンザシには血液循環を促進し、瘀血を除去する効果があり、局所的な鬱血を和らげ、打撲や怪我に対する補助的な治療効果があります。

4. サンザシには、喘息を和らげ、痰を減らし、細菌を抑制し、腹痛や下痢を治療する成分が含まれています。

5. サンザシには子宮収縮作用があり、妊婦の陣痛を誘発し、出産後の子宮の回復を促進します。

6. サンザシに含まれるフラボノイド、ビタミン C、カロチンなどの物質は、フリーラジカルの生成を阻止・減少させ、体の免疫力を高め、抗老化作用や抗がん作用があります。