慢性咽頭炎を食事療法で治療するには？慢性咽頭炎に良い食べ物は何ですか？

慢性咽頭炎は、人生においてよくある、そして頑固な病気です。発症すると、喉の乾燥、かゆみ、痛みなど、さまざまな症状が現れます。薬を服用すると症状は緩和されますが、根絶することはできません。日常生活では、食事の調整​​にもっと注意を払う必要があります。では、慢性咽頭炎は食事でどのように治療すればよいのでしょうか。慢性咽頭炎に良い食べ物は何ですか？

慢性咽頭炎を食事療法で治療するには？慢性咽頭炎に良い食べ物は何ですか？

1. 慢性咽頭炎：コラーゲンを多く含む食品を多く食べる

慢性咽頭炎の患者は、コラーゲン含有量の高い食品を多く摂取する必要があります。また、弾性タンパク質を含む食品も摂取できます。豚皮、腱、豚足などの一般的な食品は、慢性咽頭炎の患者に特に適しています。喉の損傷の修復を早めることができます。

2. 慢性咽頭炎にはビタミンBを多く含む食品を摂る

慢性咽頭炎の患者は、ビタミンBを多く含む食品をより多く摂取することができます。ビタミンBは、損傷した喉を修復するだけでなく、咽頭炎を解消し、慢性咽頭炎の緩和に非常に効果的だからです。私たちの日常生活には、動物のレバーや赤身の肉、一般的な魚や豆の食材など、ビタミンBを多く含む食品がたくさんあります。これらには、ビタミンBが大量に含まれています。

3. 慢性咽頭炎の一般的な食事療法

慢性咽頭炎は、さまざまな食事療法で治療することもできます。最も一般的な食事療法は、緑茶蜂蜜ドリンクを飲むことです。その方法は、緑茶5グラムを淹れて、適量の蜂蜜を加え、よく混ぜてから細かく切るというもので、熱を清め、喉の痛みを和らげる役割を果たします。また、百合と緑豆のスープも慢性咽頭炎の一般的な食事療法です。調理するときは、まず緑豆を煮てから、百合と氷砂糖を加えます。約5分間煮てお召し上がりください。また、熱を清め、肺を潤し、陰を養い、水分の生成を促進する効果もあります。